На 14 неделе беременности плод активно продолжает развиваться. Размеры его тела составляют около 8-9 см в длину, что сопоставимо с длиной лимона. В этот период формируются основные органы, и нарастает мускулатура, что позволяет эмбриону двигаться. На этом этапе уже можно заметить характерные черты лица, а также начало формирования половых органов.
Кроме того, на 14 неделе начинается активное развитие нервной системы, что способствует улучшению координации движений. Плод уже может глотать амниотическую жидкость и производить мочу, что является важным этапом его развития. В целом, этот период характеризуется существенным увеличением веса и роста плода, а также укреплением его здоровья.
13-16 недель беременности. Обзор каждой недели. (ж-л «Мама и малыш», 5, автор: акушер-гинеколог Геворкова Е. В.)
13 —16-я неделя беременности
Елена Геворкова
Врач акушер-гинеколог, г. Москва
МАЛЫШ
На первом моменте недели длина плода достигает 6–7 см, и к ее завершению достигает 10 см, а его вес в этом периоде составляет примерно 20–30 г.
С наступлением 13-й недели начинается второй триместр беременности, сопровождающийся активным развитием малыша, когда удлиняются конечности. Пропорциональные изменения тела становятся заметными: голова уже не выглядит такой крупной относительно туловища, как была ранее. Процесс формирования пальцев рук и ног также продолжается.
Малыш начинает дотягиваться до рта пальчиком, и на УЗИ бывает видно, как его большой палец находится у него во рту, что свидетельствует о развитии сосательного рефлекса, необходимого ему после рождения.
Значительно увеличивается масса мышечных тканей, особенно в конечностях, а Возрастает активность плода — он начинает совершать более плавные и скоординированные движения, однако женщина пока их не ощущает, так как малыш находится в маточной полости в свободном состоянии и не соприкасается со стенками.
Завершено формирование всех 20 молочных зубов, которые находятся под плотной оболочкой слизистой в челюстях плода.
В это время активно развивается желудочно-кишечный тракт: кишечник укладывается в петли и полностью заполняет брюшную полость. Слизистая оболочка образует ворсинки, которые облегчают усвоение питательных веществ после рождения. Кишечник начинает перистальтические движения, за счет которых проглоченные околоплодные воды проходят через него. Эти воды не имеют питательных веществ; их движение лишь стимулирует развитие кишечных стенок и готовит их к жизни вне утробы.
Будущая МАМА
С началом 13-й недели беременные начинают ощущать значительное улучшение самочувствия. Токсикоз и усталость постепенно исчезают. Эмоциональный фон тоже становится более стабильным: женщины чувствуют себя спокойнее и менее раздражительными из-за более равномерного гормонального фона и уверенности в том, что сложные периоды беременности уже позади.
На этой стадии у будущих мам может начать проявляться округление живота. Хотя изменения могут быть незаметны для окружающих, сами женщины ощущают, как растет живот, что может вызывать дискомфорт при ношении привычной одежды, что требует пересмотра гардероба на более удобные вещи.
14-я неделя
МАЛЫШ
На 14-й неделе длина плода достигает 13 см, а его масса составляет 40–45 г.
Внешность малыша становится более отчетливой: округляются щечки, определяются брови и заметна переносица. Он начинает делать осознанные движения, охватывая пуповину и исследуя свое лицо и живот.
На теле малыша уже присутствует зародышевый пушок, который выполняет защитную функцию, удерживая специальную смазку, необходимую во время родов. Со временем этот тонкий пушок заменится более толстыми волосами.
На этой неделе происходят важнейшие изменения в дыхательной системе: развивается мускулатура, позволяющая плоду осуществлять ритмичные движения, напоминающие дыхание.
Эти «тренировочные» движения имеют значимое значение, так как при рождении необходимо сделать первый вдох, что требует от мышц согласованности с сигналами из мозга. Голосовая щель частично закрыта, что способствует проникновению небольшого количества околоплодных вод в легкие, а затем выталкиванию их обратно, что ускоряет созревание легочной ткани.
Значительные изменения происходят и в половых органах малыша: у девочек яички начинают опускаться из брюшной полости в малый таз, у мальчиков формируется предстательная железа. Внешние половые признаки становятся характерными, но при УЗИ иногда трудно определить пол плода.
Происходят важные события и в эндокринной системе: активизируется работа поджелудочной железы, начинается выработка инсулина, регулирующего обмен глюкозы. Гипофиз, находясь в защищенной части мозга, начинает выполнять свои функции, контролируя работу других желез, отвечающих за рост.
Будущая МАМА
Матка продолжает расти, и на этом сроке становится возможным прощупать дно матки через брюшную стенку — верхняя часть расположена на 10–15 см выше лобка. Рекомендуется использовать кремы и масла для ухода за кожей, так как она нуждается в увлажнении, чтобы предотвратить растяжки, возникающие из-за изменения гормонального фона и нагрузки на кожу.
Использование специализированных средств помогает повысить упругость кожи, поэтому ее повреждения из-за растяжения происходят реже.
Самочувствие и внешний вид
Ваш гормональный фон постепенно устанавливается, и эмоциональное состояние стабилизируется без резких колебаний. Вы ощущаете прилив сил и энергии. Первые изменения во внешности могут быть заметны только вами, не привлекая внимания окружающих.
К 14-й неделе вы, вероятно, немного набрали в весе, но это незначительно — не более 2-3 кг. Увеличение массы тела часто связано с ростом молочных желез, что может заставить вас сменить бюстгальтер на более удобный, без косточек и поролона.
Ваш бюст будет выглядеть привлекательно и без дополнительной поддержки. Также увеличивается объем крови, чтобы обеспечить вас и растущего малыша необходимыми питательными веществами и кислородом. Продолжается формирование плаценты — органа, который обеспечивает питание малыша и защищает его. Объем околоплодных вод также растет, добавляя вес.
Если вы ляжете на спину и положите руку на живот, сможете нащупать шарик размером с грейпфрут — это и есть ваша матка с малышом. В положении стоя живот почти не будет заметен, однако к вечеру он может округлиться. Со временем живот будет расти вместе с беременностью.
Гормоны
Гормональные изменения первого триместра стабилизировались. Прогестерон, отвечающий за беременность, сейчас является основным гормоном.
Уровень эстрогена, женского полового гормона, постепенно возрастает, так как его выработка увеличивается со стороны развивающейся плаценты и надпочечников вашего малыша.
При беременности в крови также наблюдается хорионического гонадотропного гормона (ХГЧ), который стимулирует рост молочной железы и вызывает изменения в вашей внешности. Если вы ждете мальчика, в вашем организме увеличивается уровень тестостерона, связанный с его развитием, и после рождения уровень вернется к норме.
Аппетит и обмен веществ
На 14-й неделе беременности аппетит начинает восстанавливаться: уменьшаются пищевые предпочтения, и дискомфорт со стороны живота, который вас сопровождал, уходит. Малыш требует питательных веществ, что приводит к регулярному ощущению голода — вы уже не сможете забыть поесть, и это будет напоминать вам о себе.
В это время важно придерживаться регулярного питания не менее 3-4 раз в день, при этом рацион должен быть разнообразным и с достаточным количеством белка, который теперь расходуется в большем количестве для роста органов малыша и плаценты.
14 недель беременности
Метаболизм в этот период значительно возрастает, так как организму необходимо снабжать энергией как себя, так и развивающийся плод. Объем крови, который циркулирует в организме, увеличивается, что требует от сердца и сосудов больших усилий для его перекачки.
Функция печени повышается, так как она должна обеспечивать обмен веществ не только для матери, но и для ребенка, который пока не способен самостоятельно справляться с этой задачей из-за своей незрелости.
Нагрузка на почки усиливается, поскольку с увеличением беременности количество продуктов обмена веществ растет. Кроме того, объем амниотической жидкости тоже увеличивается. На 14-й неделе беременности он составляет примерно 100 мл. Около каждые три часа происходит обновление околоплодных вод: «старые» воды удаляются, а на их место поступают новые.
Проблемы с отеками
На 14-й неделе о каких-либо отеках речи быть не должно. Если же они появились, это требует срочной медицинской помощи.
Возможно, вы заметите небольшую отечность на лице или теле, которую отметите только вы. Это связано с изменением гормонального фона.
В вашем теле может произойти небольшое изменение, в том числе незначительное увеличение целлюлита. Чтобы минимизировать подобные проявления, соблюдайте правильный питьевой режим. Старайтесь пить достаточное количество воды в течение дня — около 30 миллилитров на килограмм вашего веса. По желанию в воду можно добавлять мяту, лайм или лимон.
Также можно пить зеленый чай.
Сладкие напитки, кофе, молоко, соки и компоты больше относятся к еде, чем к жидкости. Так что стакан сока лучше воспринимать не как жидкость, а как легкий перекус.
Вода является универсальным растворителем, поддержание водного баланса особенно важно в процессе беременности.
Опасные симптомы на 14-й неделе беременности. Когда следует пойти к врачу
Четырнадцатая неделя считается спокойным периодом. Редко возникают опасные состояния, связанные с беременностью.
Из всех потенциальных причин стоит выделить угрозу прерывания беременности, которая может проявляться в виде интенсивных схваткообразных болей в области живота и появления кровянистых выделений. Это состояние крайне серьезное и требует немедленного обращения за медицинской помощью. Если вы заметили один из этих симптомов, немедленно вызывайте скорую помощь.
Календарь беременности на 14-й неделе
Четырнадцатая неделя беременности характеризуется спокойствием и отсутствием раннего токсикоза, а живот еще небольшой.
На 14-й неделе продолжается активное развитие плода. Его длина составляет около 13 см, а вес – 45–50 граммов. Диаметр головы будущего ребенка достигает 8 см, щечки округляются, появляются брови, а на коже и голове начинает формироваться тонкий пушок (лануго), который помогает удерживать защитную смазку для облегчения родов.
Костно-мышечная система
Процесс формирования суставов ускоряется, благодаря чему малыш становится более подвижным. Он начинает сгибать пальцы, поворачивать голову и ощущать свое тело. Доступные хрящи постепенно замещаются на настоящие кости, формируются ребра. На УЗИ можно будет увидеть, как он делает дыхательные движения, подготавливаясь к самостоятельному дыханию после рождения.
Сердце и легкие
На данном этапе у плода уже развиты все основные органы и системы, хоть их формирование и не завершено. Тем не менее, они достаточно функциональны для поддержания жизнедеятельности. Сердечно-сосудистая система активно работает, обеспечивая тела необходимыми веществами для нормального развития.
На этой неделе формируются мелкие бронхи и альвеолы в легких. Также начинают функционировать вкусовые рецепторы, что позволяет ребенку реагировать на изменения в составе околоплодных вод.
Эндокринная и пищеварительная системы
На 14-й неделе железы начинают вырабатывать гормоны, необходимые для развития половых органов. У девочек яичники опускаются в малый таз, а у мальчиков формируется простата.
Доля желчи, выделяемой в кишечник, Возрастает, что способствует перевариванию околоплодных вод, которые ребенок проглатывает. Кишечник становится длиннее и образуются его петли, при этом улучшается перистальтика, способствующая прохождению пищи по пищеварительному тракту.
Общий самочувствие беременной женщины
Общее состояние будущей мамы прекрасное. Женщина словно расцветает, что проявляется в легком румянце, полных щеках и сияющих глазах. Удовольствие от своей привлекательности и внутреннее спокойствие в этот период важно для здорового развития малыша и создания комфортной атмосферы в семье. Многие мужчины замечают, что их партнерша становится более привлекательной в этот период. Сексуальная жизнь на 14-й неделе не противопоказана и даже может укрепить отношения между родителями.
На этом сроке матка поднимается над лобком на 10–13 см. Ее можно ощутить при нажатии на живот. Растущий живот может привести к появлению растяжек на коже. Чтобы этого избежать, используйте специальный крем с токоферолом и коллагеном. Упражнения лечебной физкультуры помогут подготовить ткани к будущим нагрузкам.
Четырнадцатая неделя – это время относительного покоя, перед более тяжелыми предрожалыми месяцами, когда внимание должно быть сосредоточено на новорожденном. Организм готовится к родам. Поддерживайте его: чаще гуляйте, слушайте любимую музыку, общайтесь с малышом – хотя он еще не понимает вашего языка, но приятный голос и ласковые слова создадут связь и успокоят его.
Не забывайте о регулярных визитах к гинекологу, даже если ничего не беспокоит. Консультации врача помогут обеспечить здоровое течение беременности и предотвратить возможные осложнения.
Запреты на 14-й неделе беременности
Беременность подразумевает строгий запрет на алкоголь и курение, которые могут привести к задержке развития плода, рождению с аномалиями и преждевременным родам, негативно влияя на плаценту.
Во втором триместре беременным стоит избегать серьезных стоматологических процедур (например, установки имплантатов), не поднимать тяжести, не работать с химическими веществами и не контактировать с больными, чтобы не повредить ни себе, ни ребенку.
Медицинские обследования на 14-й неделе
На 14-й неделе нет обязательных анализов, однако будущая мама может пройти неинвазивный пренатальный тест (НИПТ), который оценит риск различных хромосомных аномалий, в том числе синдрома Дауна и синдрома Патау, что помогает выявить вероятные нарушения развития плода.
НИПТ не заменяет первый пренатальный скрининг, но является его хорошим дополнением.
НИПТ «Панорама Стандарт» — это неинвазивный ДНК-скрининг плода, позволяющий оценить риск 8 самых распространенных хромосомных нарушений с 9-й недели беременности по УЗИ и определить пол будущего ребенка.
Пройдите короткий тест, чтобы выбрать подходящий для вас НИПТ!
При заполнении теста будьте внимательны и честны, так как неверные данные могут помешать исследованию.
Анализы и УЗИ
После первого скрининга беременности врач и будущая мама уже осведомлены о основных параметрах развития плода и возможных рисках патологий. Если все в порядке, на 14-й неделе женщине предстоят стандартные процедуры при приеме у гинеколога:
- взвеситься;
- измерить артериальное давление;
- сдать анализ мочи.
Врач также оценит высоту дна матки и объём живота, прослушает сердцебиение плода. УЗИ на 14-й неделе проводится только по показаниям: при угрожающих ситуациях, таких как кровотечения или сильные боли в животе и пояснице.
Если по итогам первого скрининга обнаружены риски патологий, могут быть назначены дополнительные диагностические процедуры, включая забор околоплодных вод.
Вопросы к врачу
- Обратитесь к гинекологу за расшифровкой результатов первого пренатального скрининга и уточните, нужны ли дополнительные диагностические методы.
- Если у вас возникают тянущие боли в животе или пояснице, это может быть связано с растущей маткой и повышенной нагрузкой на позвоночник. Узнайте, как можно облегчить такие состояния и разрешены ли обезболивающие или спазмолитики.
Если на фоне хорошего самочувствия у вас вдруг появились боли, проявите осторожность. Болевые ощущения внизу живота на 14-й неделе могут быть связаны с повышением тонуса матки. Обычно это состояние временное и исчезает после полноценного отдыха, однако иногда может потребовать медицинского вмешательства в стационаре.
Вагинальные выделения
14 неделя беременности
В период вынашивания ребенка слизистая оболочка становится особенно восприимчивой к грибковым инфекциям. В результате многие женщины сталкиваются с кандидозом. Признаки болезни, такие как зуд, жжение и творожистые выделения с резким запахом, трудно не заметить. Важно сразу же начать лечение, так как это состояние может быть опасным: при родах есть риск заражения малыша, что может вызвать у него поражение слизистой рта и болезненные ощущения при питании.
Если вы заметили мажущие кровянистые выделения, не откладывайте визит в больницу. Кровотечения на 14-й неделе могут указывать на замершую беременность, повреждения шейки матки или другие патологии, но чаще всего причиной является недостаток прогестерона. Это состояние успешно лечится с помощью таких гормональных препаратов, как Утрожестан или Дюфастон. Если в прошлом у вас были выкидыши или возникали угрозы прерывания беременности, обязательно обсудите с гинекологом необходимость применения этих медикаментов.
ФАКТОРЫ РИСКА
На 14-й неделе беременности основные риски для малыша уже преодолены, однако высокая температура может привести к серьезным осложнениям. К основным опасностям на этом этапе относится простуда, при которой температура поднимается до 38 градусов и выше. Поэтому обращение к врачу при первых симптомах заболевания обязательно — лечение простуды крайне важно.
Тем не менее, высокая температура может быть связана не только с простудами, но и с различными инфекциями (например, токсоплазмозом, гриппом или ротавирусом), а также с воспалениями дыхательных (пневмония, бронхит) и мочевыводящих путей (пиелонефрит, цистит).
Если высокая температура держится длительное время на 13–14 неделях, это может привести к фетоплацентарной недостаточности — состоянию, при котором возникают угроза прерывания беременности, задержка развития плода, гипоксия и прочие осложнения. Поэтому заниматься самолечением крайне не рекомендуется.
Однако, если по каким-то причинам обратиться к специалисту невозможно, постарайтесь снизить температуру. Для этого можно сделать обтирания, а в крайнем случае использовать препараты на основе парацетамола. Если высокая температура не снижается в течение нескольких часов, необходимо пройти госпитализацию.
Как и на предыдущих сроках, на 14-й неделе следует обращать внимание на болевые ощущения в животе. Такие боли могут возникать из-за растяжения связанных с маткой связок, что обычно вызывает легкие, кратковременные боли по бокам живота, иногда отдающие в пах.
Если же боли возникают внезапно, схваткообразные и локализуются в нижней части живота, это может указывать на гипертонус матки, что чревато выкидышем. В случае появления таких симптомов на 14-й неделе старайтесь прилечь, отдохнуть и понаблюдать за состоянием. Если боли сохраняются на протяжении 2–3 часов и появляются кровянистые выделения, незамедлительно вызывайте скорую помощь.
МЕДИЦИНСКОЕ НАБЛЮДЕНИЕ
На 14-й неделе беременности наступает время планового визита к врачу и сдачи анализа мочи и крови. При необходимости гинеколог может назначить ультразвуковое обследование. УЗИ на этом сроке позволяет оценить развитие плода и функционирование его внутренних органов (мозг, сердце, желудок, почки, кишечник, мочевой пузырь). Определить пол малыша пока еще сложно, но с использованием 3D-аппаратуры это возможно.
Плод значительно увеличился, и теперь можно измерить его «рост» от макушки до копчика, установить длину бедер и соотношение костей — это необходимо для исключения врожденных аномалий.
УЗИ также позволяет выявить хромосомные аномалии на сроке 14 недель. Но важно помнить, что неблагоприятные результаты не являются окончательным диагнозом — для подтверждения необходимы дополнительные анализы и исследования. Например, если есть подозрения на синдром Дауна, в период 13–14 недель может быть проведена биопсия хориона (ворсинчатой оболочки плодного яйца).
