После 40 лет кожа теряет эластичность и увлажненность, что способствует появлению морщин. Рекомендуется выбирать кремы, содержащие такие активные компоненты, как ретиноиды, пептиды и гиалуроновую кислоту, которые способствуют выработке коллагена и улучшают текстуру кожи.
Также важно обратить внимание на кремы с антивозрастным эффектом, содержащие антиоксиданты, такие как витамин C, которые защищают от свободных радикалов и улучшают общий тонус кожи. Не забывайте про увлажнение и защиту от солнца, так как они играют ключевую роль в борьбе с морщинами.
Правильный уход за лицом после 40 лет Косметика PREMIUM
Возраст 40 лет — это замечательное время, когда у женщины начинается новый этап жизни. Однако, к сожалению, именно в этот период начинают проявляться первые признаки старения кожи: она становится менее упругой, теряет свою яркость и появляются мелкие морщины. Возникает вопрос: возможно ли сохранить молодость? И да, возможно. В отличие от 20 лет, когда вы могли проснуться и увидеть в зеркале сияющую и свежую кожу, после 40 необходимо ежедневно прилагать усилия для должного ухода за ней.
Нужно принять, что после 40 лет процессы обмена веществ в организме замедляются. Клетки обновляются медленнее, чем это было 10-15 лет назад, а уровень коллагена значительно снижается. Как следствие, на лице появляются явные морщины, а контуры теряют четкость.
Кроме того, в возрасте 40-45 лет у многих женщин происходят гормональные изменения, что, естественно, отражается на состоянии кожи:
- кожа становится тоньше и суше, теряет эластичность;
- в области век, на лбу и возле носогубных складок образуются заломы;
- век может быть отечным.
Тем не менее, это не повод с сожалением принимать, что после 40 лет внешний вид ухудшится. Конечно, предотвратить старение невозможно, но можно значительно замедлить его. В этой статье мы обсудим основные принципы ухода, которые помогут сохранить молодость и гладкость вашей кожи.
Антивозрастная косметика для лица 40+: особенности состава и действия
Чтобы продлить молодость, совсем не обязательно обращаться к дорогим процедурам у косметологов или к пластической хирургии. Можно начать с простого – с регулярного и правильного антивозрастного ухода.
Ухаживать за кожей необходимо ежедневно, как утром, так и вечером. Этот рутинный уход должен включать в себя четыре основные стадии, ни одну из которых нельзя пропускать:
Теперь давайте поговорим об антивозрастной косметике. Это особый тип средств по уходу, который помогает смягчить и уменьшить видимые признаки старения. Важно правильно выбирать антивозрастные продукты. Косметика, отмеченная надписью “40+”, содержит компоненты, разработанные для глубокого увлажнения, питания и улучшения эластичности кожи, обеспечивая её необходимыми витаминами.
К таким компонентам относятся антиоксиданты (масла ягод асаи, альфа-липолиевая кислота, экстракты зеленого чая, винограда, аскорбиновая кислота, коэнзим Q10, витамины А и Е) и гидрокислоты (фруктовые, молочная и винная), которые активизируют клеточный метаболизм. Главная цель этих ингредиентов – защищать клетки от негативного воздействия свободных радикалов и способствовать выработке коллагена и эластина.
Если у вас жирная кожа
Если у вас сухая кожа
Владельцам сухой кожи следует использовать как можно более щадящие очищающие средства. Лосьон мягкого очищения отлично справится с этой задачей после 40 лет. Чтобы избавиться от ощущения дискомфорта, используйте средства с маслами и витамином В. Не забудьте, что в составе вашего дневного крема обязательно должны быть SPF-фильтры.
Уход за кожей вокруг глаз
Кожа вокруг глаз очень чувствительная, нежная и тонкая. На неё негативно влияют: недостаток сна, неправильное питание, вредные привычки и загрязненная среда.
Поэтому в уход за лицом после 40 обязательно следует включать средства для этой деликатной области. Для удаления макияжа лучше всего использовать тоник или лосьон, которые мягко, но эффективно удаляют косметику, способствуют восстановлению кожного барьера и активируют выработку коллагена.
Крем для век после 40, такой как “Эластопротектор”, стимулирует выработку естественного коллагена и эластина, предотвращая появление “гусиных лапок”. Крем для век с экстрактом гнезда ласточки и маслом цубаки поможет восстановить уровень влаги и нормализовать регенерацию клеток кожи, а также способствует осветлению темных кругов и уменьшению мелких морщин.
Если вам нужно быстро освежить взгляд и уменьшить мелкие морщины под глазами, можете использовать патчи с гиалуроновой кислотой. Они способны быстро насытить кожу влагой, улучшить ее текстуру и вернуть свежесть за 10-15 минут.
Уход за зоной носогубных складок
Что касается ухода за участками с более плотной кожей, для таких областей лучше применять двухфазный лосьон-молочко, который эффективно очищает кожу от загрязнений и косметики, сохраняя гидролипидный баланс.
Для поддержки уставшей кожи подойдет крем “BOTO Age Freezer”, который обладает выраженным лифтинговым эффектом.
Не забудьте включить в ежедневный уход за кожей лица после 40 лет ночной крем или маску с комплексом витаминов, масел и фруктовых кислот. Ночные омолаживающие кремы эффективно восстанавливают эпидермис и предотвращают старение.
Уход за областью скул и щек
Потеря влаги, а также снижение уровней коллагена и эластина способствуют увяданию лица после 40. Как восполнить нехватку этих важных веществ и улучшить внешний вид? Для щек и скул подойдут маски с коллагеном и биозолотом, которые обеспечивают мгновенный лифтинг-эффект и прекрасно освежают кожу.
Если вы хотите хорошо выглядеть и верно ухаживать за кожей лица в своём возрасте, рекомендуем обратить внимание на косметические средства PREMIUM Professional. Эти продукты разработаны с учетом возрастных особенностей и предлагают комплексный подход к замедлению старения и улучшению состояния кожи.
Свойства средств для ухода за кожей
В зрелом возрасте важно ответственно подходить к выбору косметики для ухода за кожей лица. Многие женщины просто ищут крем от морщин, не углубляясь в его действие. Кроме того, косметические средства против старения следует подбирать индивидуально, в зависимости от существующих проблем и типа кожи.
Косметологи выделяют несколько ключевых свойств, которые должны быть присущи антивозрастной продукции:
- Увеличение упругости и эластичности. Существуют две категории средств: одни поставляют необходимые вещества извне, а другие стимулируют внутренние процессы производства этих соединений в клетках.
- Регенерация. Это свойство способствует ускорению восстановления повреждений и улучшению состояния кожи. Часто для этого в состав крема включаются пептидные соединения.
- Защита от УФ-лучей. Ультрафиолетовые лучи пагубно влияют на кожу в любом возрасте, но зрелая кожа особенно уязвима.
- Отбеливание. Осветление пигментных пятен на лице критически важно, поскольку именно они зачастую выдают возраст, даже если контуры лица остаются без изменений.
- Улучшение кровообращения в капиллярах. Это свойство особенно важно для средств, предназначенных для области вокруг глаз. Оно помогает избавиться от темных кругов и отеков.
- Увлажнение. С возрастом кожа теряет способность удерживать влагу, что затрудняет её устойчивость к различным изменениям.
- Лифтинг-эффект. В зависимости от типа средства, его компоненты могут обеспечивать мгновенную, но кратковременную подтяжку лица или действовать по мере накопления эффекта.
- Антиоксидантное действие. Эти компоненты помогают нейтрализовать свободные радикалы и уменьшают их вредное воздействие.
Основные ингредиенты средств за кожей
Эффективность антивозрастного крема во многом зависит от содержащихся в нём веществ. Проанализировав состав компонентов, можно легко определить, какое средство подходит конкретной женщине.
Знание основных ингредиентов и их свойств поможет оценить достоверность обещаний производителей.
- Гиалуроновая кислота. Известна большинству женщин за свои увлажняющие свойства. Эта кислота участвует в процессе коллагенобразования и улучшает эластичность кожи.
- Регидранты. Постепенно увлажняют эпидермис, снимая чувство сухости и стянутости, а Выравнивают мелкие морщины. К таким веществам относятся:
- глицерин,
- растительные масла,
- фосфолипиды,
- ненасыщенные жирные кислоты,
- экстракты (протеины) из бобовых, зародышей пшеницы и овса.
- Витамины. Недостаток витаминов замедляет многие обменные процессы и синтез жизненно важных соединений. Для кожи особенно важны:
- витамин С (аскорбиновая кислота) — повышает упругость;
- витамин Е (токоферол) — замедляет старение благодаря своим антиоксидантным свойствам;
- витамин В7 (биотин) — способствует регенерации;
- витамин В9 (фолиевая кислота) — ускоряет обновление клеток эпидермиса.
- Микроэлементы. Несмотря на малую концентрацию, они играют важную роль в функционировании клеток кожи. В пожилом возрасте необходимы следующие микроэлементы:
- селен — защищает клеточные стенки от воздействия свободных радикалов;
- цинк — влияет на рост и деление клеток, регулируя скорость обновления эпидермиса;
- сера — необходима для синтеза серосодержащих аминокислот, защищающих от ультрафиолетового воздействия;
- магний — его нехватка может приводить к преждевременному появлению морщин.
Антивозрастной уход: что нужно знать после 40 лет
Медь оказывает косвенное влияние на процессы образования коллагена, а также играет роль в предотвращении его разрушения.
Состояние кожи шеи и процесс старения
Не забывайте о шее — кожа в этой области имеет меньшую толщину, а также содержит не так много сальных желез и жировой ткани. После 40 лет она может терять упругость быстрее, чем кожа на лице, что приводит к образованию поперечных морщин и обвисаний, которые не всегда можно исправить только с помощью косметических средств.
Врач-косметолог смотрит на кожу как на единую систему, а не просто набор морщин. Мы оцениваем такие параметры, как тургор, уровень увлажненности, микроциркуляция и плотность тканей. Именно исходя из этих критериев формируется правильная программа антивозрастного ухода, которая включает в себя подбор средств для домашнего применения.
Изменения в структуре кожи после 40 лет
С возрастом, особенно после 40 лет, кожа подвергается серьезным физиологическим и структурным изменениям. На микроуровне это выражается в снижении как количества, так и качества ключевых компонентов, отвечающих за гладкость кожи, таких как коллаген, эластин и гликозаминогликаны (ГАГ), в том числе гиалуроновая кислота. Эти элементы играют важную роль в обеспечении плотности, упругости и способности кожи сохранять влагу.
Снижение их количества приводит к утрате тонуса, появлению дряблости и образованию морщин. С возрастом также ухудшается микроциркуляция в коже: сосуды становятся менее эластичными, что снижает кровоснабжение и поступление кислорода к тканям. Это замедляет обменные процессы и делает цвет лица менее ярким, что может привести к тусклости и сероватому оттенку кожи. Дополнительно снижается эффективность лимфодренажа, что может вызвать накопление межтканевой жидкости и отеки, особенно в области вокруг глаз и нижней части лица. Кроме того, кожа становится менее способной удерживать влагу, что отрицательно сказывается на состоянии её барьера, и приводит к сухости.
Основная причина этих изменений заключается в замедлении регенеративных процессов. В молодом возрасте процессы разрушения и восстановления кожи были сбалансированы, тогда как после 40 лет преобладают катаболические (разрушающие) процессы. В результате кожа теряет способность к самовосстановлению, защитные функции ослабевают, и возрастные изменения становятся более заметными.
Именно поэтому в этом возрасте антивозрастной уход должен быть нацелен не на «маскировку» морщин, а на активизацию обменных процессов и восстановление тканей на клеточном уровне.
Питательные кремы
Крем на основе коллагена The Skin House Wrinkle Collagen Cream эффективно борется с признаками старения, разглаживает, увлажняет и тонизирует кожу, предотвращает возникновение морщин, осветляет пигментацию и улучшает общий вид кожи, устраняя первые признаки старения.
Пептидный крем с экстрактом ягод годжи Andalou Naturals Age Defying Goji Peptide Perfecting Cream прекрасно успокаивает кожу, насыщает её влагой и делает более мягкой. Он способствует регенерации клеток, а также активирует выработку коллагена и эластина, что приводит к омолодлению кожи, её разглаживанию и укреплению. Формула включает стволовые клетки из 8 фруктов и гиалуроновую кислоту.
Крем Ciracle Anti-Redness K Cream эффективно восстанавливает уровень питания и увлажненности чувствительной кожи, склонной к куперозу. Он устраняет красноту и раздражение, успокаивает и разглаживает кожу, а также укрепляет защитный барьер и выравнивает тон.
Омолаживающие кремы
Крем Mizon Multi Function Formula All In One Snail Repair Cream, содержащий 92% муцина улитки, Включает аденозин и пептиды. Этот продукт обеспечивает комплексный уход за кожей: увлажняет, питает, разглаживает и защищает от внешних агрессивных факторов, а также оказывает противовоспалительное и антиоксидантное действие. Он также матирует кожу, делая её более упругой и эластичной.
Крем Medical Collagene 3D Syn-Ake Boto Effect Collagen Cream Home Line с пептидами и производными коллагена подходит для век. Он разглаживает морщины, выравнивает рельеф кожи, защищает от вредного воздействия окружающей среды, а также устраняет темные круги и отечность, замедляя процессы старения.
Крем-маска Aravia Professional Anti-Age Mask Stage 3 может использоваться для области шеи и декольте. Она замедляет старение, восстанавливает увлажнённость и питает кожу, повышает её эластичность и упругость. В формуле содержатся антиоксиданты и гиалуроновая кислота.
Антивозрастной уход для кожи после 50 лет
Основные проблемы – это сухость, чувствительность, текстура кожи (эффект гофрированной бумаги), потеря тонуса и морщины. Как же тогда решить эти вопросы?
Ищите ингредиенты, поддерживающие защитный барьер кожи
Гормон эстроген играет свою роль в поддержании здоровой работы клеток и замедлении старения. В период менопаузы его уровень падает, что мешает клеткам защищаться, поддерживать уровень увлажненности и вырабатывать коллаген. Также кожа теряет натуральные липиды – керамиды, жирные кислоты и холестерин, что приводит к воспалениям, обезвоживанию и нарушению липидного слоя. Чтобы контролировать эту ситуацию, используйте антивозрастные кремы, содержащие липиды, как минимум дважды в день.
Выбирайте средства, обогащенные маслами
Это касается всего — от очищающих средств до сывороток. Используйте кремовые бальзамы для умывания, которые аккуратно удаляют макияж, не нарушая защитный барьер кожи. Масло с витамином С, богатое антиоксидантами (в отличие от сыворотки, оно не будет стягивать кожу), наносите утром и вечером.
Применяйте мягкие энзимные пилинги
Эти средства нежно отшелушивают омертвевшие клетки, не повреждая кожу. Используйте их дважды в неделю для обновления и сияния кожи.
Не забывайте о кремах с ретиноидами
В 20 лет они помогают при акне, в 30 – контролируют пигментацию, в 40 – восстанавливают уровень коллагена и борются с морщинами. В 50 лет ретиноиды продолжают выполнять эти функции и предотвращают развитие предраковых заболеваний, вероятность которых с возрастом увеличивается. Используйте кремы с ретиноидами (например, третиноином), а поверх них наносите увлажняющий крем, а на ночь – питательный с керамидами, чтобы предотвратить сухость и раздражения.
Боритесь с пигментными пятнами
К 50 годам пигментные пятна начинают появляться на линии роста волос, груди и руках. Применяйте средства (в том числе скрабы) с осветляющими компонентами для коррекции таких пятен. Не забывайте также регулярно использовать крем с высоким SPF для профилактики появления новых пятен. Записывайтесь на ежегодный осмотр к врачу, чтобы убедиться, что все образования доброкачественные.
Уделяйте внимание губам
С возрастом коллаген в коже губ стремительно уменьшается. Также губы подвергаются постоянному воздействию УФ-лучей, а средств защиты от солнца на данной области не хватает. Это приводит к потере их формы. Инъекции гиалуроновой кислоты могут помочь, а дома используйте сыворотки на её основе, которые будут увлажнять и бороться с морщинками вокруг губ.
Не забывайте про шею
Что касается кожи шеи и декольте, можно не выбирать отдельные средства для этих зон, однако забывать о них не следует. В этой области меньше сальных желез, что приводит к сухости, морщинам и потере упругости. Найдите максимально питательный крем и наносите его щедро на шею дважды в день. На ночь раз или два в неделю используйте увлажняющий крем с ретиноидами, чтобы улучшить плотность кожи. Крем на основе керамидов поможет удерживать влагу.
Как правильно выбрать антивозрастной крем?
Изучите состав — обращайте внимание на следующие ингредиенты:
- АНА- и ВНА-кислоты: действуют как эксфолианты, удаляют отмершие клетки, смягчают и стимулируют выработку коллагена;
Антивозрастная косметика: рекомендации по выбору средств для ухода за кожей
- ретинол: уменьляет проявления возрастных изменений кожи;
- витамин С: обладает противовоспалительными свойствами, защищает кожу от вредного воздействия ультрафиолета и замедляет фотостарение;
- гиалуроновая кислота: эффективно увлажняет;
- ниацинамид: ослабляет образование меланина и способствует осветлению кожи.
Выбирайте средство в зависимости от типа кожи. Для жирной кожи, где сальные железы работают активнее, подбор продуктов может быть сложнее. В таких кремах часто содержатся масла. Ориентируйтесь на препараты на водной основе с легкой текстурой. Также полезна салициловая кислота — она очищает поры и запускает процесс обновления клеток, что важно для возрастной кожи.
Также обратите внимание на наличие в составе экстракта зеленого чая.
Если ваша кожа сухая или чувствительная, выберите средство, которое не вызовет раздражение или покраснение. Будьте осторожны с ретинолом, так как он может вызвать еще большую сухость и воспаления. Ищите более легкие формы витамина А, такие как ретинол пальмитат или ретинол ацетат.
Типы антивозрастной косметики: обзор 10 продуктов
Правильная профилактика возрастных изменений поможет отложить момент, когда станет необходима помощь косметолога или пластического хирурга. Пока нет необходимости в радикальных процедурах, пересмотрите свой повседневный уход.
Очищение
Для очищения выберите нежные нещелочные пенки, муссы, гели или мицеллярные растворы. Не забывайте о пилингах, которые способствуют обновлению кожи. В магазинах представлено множество эксфолиантов, которые бережно удаляют ороговевшие клетки и ухаживают за кожей.
В качестве мицеллярной воды для удаления макияжа выбирайте L’Oréal Paris, которая подходит для сухой и чувствительной кожи.
Мягкое очищающее средство для удаления макияжа с глаз Pureté Thermae от Vichy эффективно справляется с косметикой, включая водостойкие формулы, и при этом не вызывает дискомфорта, стянутости или сухости кожи. В его состав входят вулканическая вода Vichy и пантенол.
Уход днем
Для поддержания барьерной функции кожи необходимо использовать продукты с увлажняющими и восстанавливающими липидами свойствами. В возрасте 40 лет кожа подвержена обезвоживанию, так как сальные железы выделяют недостаточное количество себума, что плохо сказывается на состоянии дермы.
Крем для лица «Возраст эксперт» с SPF 20 от L’Oréal Paris поможет в этом.
Крем-уход против морщин LiftActiv Supreme с SPF 30 от Vichy помогает справиться с признаками старения, благодаря термальной воде, обогащенной 15 минералами, который способствует нормализации pH-баланса и укрепляет кожу. Эффективные антивозрастные компоненты препятствуют процессу старения кожи.
Уход ночью
Ночной уход особенно важен, так как в это время кожа активно восстанавливается и нуждается в дополнительном питании.
Антивозрастная сыворотка с ретинолом Redermic R от La Roche-Posay снижает видимость морщин и улучшает цвет лица благодаря содержанию ретинола. Важно в процессе использования избегать прямых солнечных лучей.
Ночная крем-маска для лица «Гиалурон эксперт» от L’Oréal Paris активно работает во время сна, благодаря высокомолекулярной и низкомолекулярной гиалуроновой кислоте, которая наполняет кожу влагой, делая ее мягкой и гладкой к утру, создавая эффект молодости.
Сыворотка
Сыворотки характеризуются высокой концентрацией активных ингредиентов и способностью глубоко проникать в кожу, что способствует разглаживанию морщин и придаёт сияние. Обратите внимание на средства с низкомолекулярной гиалуроновой кислотой. Добавив к вашему уходу осветляющие сыворотки, вы сможете уменьшить уже существующие пигментные пятна и предотвратить появление новых.
Увлажняющая сыворотка для лица и шеи «Revitalift Филлер» от L’Oréal Paris с 1,5% чистой гиалуроновой кислоты обеспечивает сияние, ровный оттенок и восстановление кожи.
Сыворотка против пигментации Mela 3 от La Roche-Posay, содержащая компонент Melasyl, помогает осветить пигментные пятна, придавая коже сияние и выравнивая тон.
Крем для области вокруг глаз
Обязательно включите в уход, так как к 40 годам темные круги и отеки под глазами становятся частыми неприятностями, а «гусиные лапки» тоже не исчезают.
Антивозрастной уход для области вокруг глаз Vitamin С от La Roche-Posay с высокой концентрацией витамина С (5%) уменьшает морщины и улучшает упругость кожи. Состав препарата включает мадекассосид, гиалуроновую кислоту и маннозу, которые укрепляют и увлажняют эпидермис.
Крем для глаз «Гиалурон эксперт» от L’Oréal Paris с содержанием гиалуроновой кислоты помогает вернуть сияние и молодость области вокруг глаз. Крем имеет лёгкую текстуру, что способствует его равномерному распределению, а также уменьшает отеки и мешки под глазами.
Советы по выбору косметических средств
При выборе антивозрастного крема важно учитывать несколько факторов.
- Тип кожи.
- Конкретные недостатки, которые вас беспокоят.
- Состав. Обращайте внимание на информацию на упаковке, предпочитая продукты с пометкой anti-age.
