Когда мы дышим носом, воздух проходит через носовые ходы, где он увлажняется и согревается, прежде чем попасть в легкие. Однако в некоторых случаях, например, при низкой влажности воздуха или воспалении слизистой, этот процесс может быть нарушен, что приводит к недостаточному увлажнению. В результате, при вдохе носом сухой воздух может попасть в горло, вызывая его раздражение и ощущение сухости.
Кроме того, если носовое дыхание затруднено из-за аллергии, простуды или других заболеваний, мы начинаем дышать ртом, что также способствует быстрому испарению влаги из горла. Это может привести к еще большему дискомфорту и боли в горле, особенно при длительном дыхании ртом.
Причины зуда и першения в горле, кашлевые позывы
Многие люди испытывают дискомфорт в горле, выражающийся в зудении. Часто возникает желание откашляться, но это не всегда удается. Подобные ощущения могут возникать у людей любого возраста и приводить к различной степени неудовлетворенности. В некоторых случаях это мешает полноценному сну и негативно сказывается на общем самочувствии.
Причин, способствующих зуду в горле, достаточно много, и они могут варьироваться от довольно безобидных до серьезных. В данном разделе мы обсудим основные факторы, которые могут вызывать этот симптом. Также предоставим рекомендации по облегчению состояния и обсудим, когда следует обращаться к специалисту, а в каких ситуациях можно обойтись домашними средствами.
Факторы, способствующие зуду в горле
К основным причинам, приводящим к неприятным ощущениям в горле, относятся:
- аллергические реакции;
- вирусные инфекции;
- респираторные заболевания;
- рефлюкс-эзофагит.
К иным причинам можно отнести вредные привычки, астму, прием определенных медикаментов, частое воздействие сухого воздуха, а также жизнь в экологически неблагоприятных условиях.
Аллергические реакции
Зуд в горле и сопутствующий кашель часто возникают из-за аллергии. Это происходит в результате контакта с различными аллергенами, такими как:
- пыльца растений;
- шерсть домашних животных;
- определенные продукты питания;
- домашняя пыль.
При контакте с такими веществами иммунная система начинает производить антитела, что в свою очередь приводит к выделению химических соединений, вызывающих зуд, кашель и другие симптомы.
Для снятия этого состояния важно точно идентифицировать аллерген. Избегая контакта с раздражителем, можно предотвратить повторные эпизоды. Также может быть рекомендован прием антигистаминов по назначению аллерголога. В некоторых случаях носка защитной маски может помочь избежать вдыхания аллергенов.
Вирусные инфекции
Наиболее распространенные вирусы, которые могут вызывать зуд в горле, включают:
- переносимые простудой вирусы;
- вирус гриппа;
- респираторно-синцитиальный вирус.
Возможно возникновение неприятных ощущений из-за активности бактерий, например, пневмококков или стрептококков.
Лечение таких заболеваний обычно включает противовирусные и антибактериальные препараты. Чтобы предотвратить инфекции, важно укреплять иммунную систему, избегать тесного контакта с заболевшими, правильно питаться и отказываться от вредных привычек.
Респираторная заболеваемость (РЗА)
Под аббревиатурой РЗА скрываются разные инфекционные патологии, затрагивающие респираторную систему:
При таких заболеваниях дискомфорт в горле, как правило, проявляется с первых дней, добавляя к себе кашель, повышение температуры тела, слабость и болевые ощущения в мышцах и голове.
Лечение включает противовирусные, жаропонижающие и отхаркивающие препараты. В случаях болезни, таких как пневмония или бронхит, может понадобиться применение антибиотиков.
Рефлюкс-эзофагит
Это заболевание возникает при попадании желудочного содержимого в пищевод и сопровождается:
- ощущением «царапания» в глотке;
- кашлем;
- изжогой;
- кислой отрыжкой;
- болевыми ощущениями и жжением за грудиной.
Основная причина этой патологии связана с неправильной работой пищеводного сфинктера, что может быть вызвано перееданием, избыточным весом, асцитом, беременностью, чрезмерным употреблением алкоголя и приемом некоторых лекарств (нитритов и блокаторов кальциевых каналов).
Людям с рефлюкс-эзофагитом рекомендованы изменения образа жизни, корректировка питания, прием секретолитиков и прокинетиков. В тяжелых случаях может потребоваться хирургическое вмешательство.
Астма
Зуд в горле может ощущаться у пациентов на ранних стадиях астмы. Дополнительно могут наблюдаться насморк и кашель. Во время обострения болезни усиливается одышка, появляется стеснение в груди и ночные приступы удушья.
При легкой форме болезни достаточно избегать триггеров, провоцирующих приступы. При более тяжелых формах применяются ингаляторы, различные медикаментозные препараты, иммунотерапия и бронхиальная термопластика.
Причины сухости во рту
- сахарный диабет;
- железодефицитная анемия;
- гипертония;
- ревматические болезни;
- инфекционные заболевания, такие как холера, ВИЧ, паротит;
- зубные болезни: стоматит, гальваноз (возникает из-за металлических протезов), сиаладенит (воспаление слюнной железы), кандидоз (грибковая инфекция);
- урологические заболевания: почечная колика, хроническая почечная недостаточность, мочеточниковые камни, поликистоз почек;
- патологии органов пищеварения: фиброз поджелудочной железы, катаральный гастрит, гепатит;
- болезнь Микулича — дистрофия слюнных и слезных желез, которая приводит к их увеличению;
- болезнь Шегрена — диффузное заболевание соединительной ткани, затрагивающее слюнные и слезные железы;
- внутренние кровотечения;
- психические расстройства.
Люди с нарушенным носовым дыханием (из-за заложенности носа, полипов или искривления перегородки) и пожилые люди, у которых мышцы нижней челюсти ослаблены, могут испытывать симптомы сухости рук, так как во сне у них открыт рот.
Виды сухости во рту
На начальном этапе человек может ощущать сухость временно, чаще всего после длительных разговоров или усталости, а также по утрам. При осмотре слизистая оболочка будет увлажненной. С прогрессированием заболевания интенсивность признаков ксеростомии увеличивается: сухость становится постоянной, затрудняя жевание и глотание пищи.
На следующем этапе слюнные железы теряют свою активность. Пациенты сообщают о болях при разговоре, возникает неприятный запах изо рта. В это время ухудшается носовое дыхание, появляется осиплость голоса, жжение и зуд, особенно в области языка. При осмотре наблюдаются сухие, потрескавшиеся губы, иногда с корочками, трещинки в уголках рта, язык ярко-красного цвета.
Причины развития заболеваний
Одной из распространенных причин фарингита является вдыхание холодного или загрязненного воздуха, а Воздействие химических раздражителей, таких как спирт и табак.
Инфекционный фарингит может быть вызван различными микроорганизмами (стрептококками, стафилококками, пневмококками), вирусами (гриппом, аденовирусами) и грибами (кандидой). Это заболевание может развиваться и в результате распространения инфекции из близлежащих воспалительных очагов, таких как синусит, ринит или кариес зубов.
Затрудненное носовое дыхание и частое использование сосудосуживающих капель могут также способствовать фарингиту.
Симптомы фарингита могут при этом наблюдаться и при так называемом постназальном синдроме (состояние, при котором патологический секрет из носа или пазух стекет по задней стенке глотки), что вызывает дискомфорт и першение в горле. Это состояние может сопровождаться свистящими хрипами, что требует дифференциальной диагностики с бронхиальной астмой.
Классификация фарингита
Фарингит может протекать в острой или хронической формах.
Острый фарингит возникает под воздействием агрессивных факторов на слизистую оболочку глотки (инфекций, химических веществ и т.д.). Обычно болезнь протекает благоприятно.
Хронический фарингит может возникнуть как следствие неудовлетворительно пролеченного острого фарингита или развиться самостоятельно из-за длительного раздражения глоточной слизистой. Его течение характеризуется периодами обострения и ремиссии.
К каким специалистам обратиться при сухости в горле
Рекомендуется обратиться к педиатру, терапевту, семейному врачу или оториноларингологу. Эти специалисты занимаются диагностикой и лечением состояний, проявляющихся в виде сухости в горле. Возможно, потребуется консультация аллерголога, гастроэнтеролога или эндокринолога.
Для выявления причин сухости в горле необходимо собрать полную медицинскую историю и провести детальное физикальное обследование. Врач опрашивает пациента о длительности и характере симптомов, других сопутствующих жалобах и возможных факторах риска. Во время физического осмотра особое внимание уделяется состоянию горла, лимфатических узлов и дыхательных путей.
Общий анализ крови может выявить признаки воспалительного процесса, такие как увеличение числа лейкоцитов или ускоренная скорость оседания эритроцитов.
Профилактика
Чтобы избежать появления сухости в горле, следует соблюдать несколько простых рекомендаций:
- регулярно проветривайте помещения и поддерживайте оптимальную влажность (можно использовать увлажнители воздуха);
- откажитесь от плохих привычек;
- в период эпидемий и отопительного сезона промывайте нос солевыми растворами (они доступны в аптеках);
- контролируйте уровень потребляемой жидкости;
- избегайте пищи с ярко выраженными вкусами, острой, жареной и соленой;
- если работаете в условиях, которые неблагоприятно влияют на здоровье, используйте средства защиты для органов дыхания.
Ключевым методом профилактики остается своевременное обращение к врачу при первых признаках ухудшения здоровья
Главным способом профилактики остаётся раннее обращение к медицинскому специалисту при появлении даже незначительных признаков ухудшения самочувствия.
Часто, испытывая сухость в горле, мы игнорируем этот симптом. Однако, как показывает практика, это может указывать на серьёзные проблемы в организме. Поэтому важно заботиться о собственном здоровье и не избегать консультации с врачами.
О специалисте: ЛОР-врач высшей категории, кандидат медицинских наук.
Осложнения
Постоянное ощущение сухости в носу является признаком нарушений защитной функции носовой полости. Это может привести к частым острым респираторным заболеваниям и их нетипичному течению, включая бактериальные осложнения. Воспалительные процессы могут затронуть не только слизистую носа и околоносовых пазух, но и дыхательные пути в целом.
- Обращайте внимание на уровень влажности в помещении — он должен составлять не менее 50–60%. Особое внимание стоит уделить увеличению влажности в холодное время года, когда начинается отопительный сезон. Увлажнители воздуха отлично справляются с этой задачей, также повысить уровень влажности можно с помощью домашних растений и аквариума. Регулярная влажная уборка и проветривание тоже помогут поддерживать комфортный микроклимат.
- Употребляйте чистую питьевую воду в достаточном количестве на протяжении дня, чтобы восполнить нехватку влаги как снаружи, так и изнутри. Не заставляйте себя пить чрезмерно много, но если испытываете жажду, удовлетворите её.
- Если ваша работа связана с пылью, используйте маски или респираторы, принимайте перерывы и выходите на свежий воздух.
- Избегайте курения и чрезмерного употребления алкоголя.
Что делать при сильном «пересыхании» слизистой носа?
Важно выяснить причины, вызывающие сухость, и постараться устранить их. Если вы поддерживаете оптимальные условия, избегаете воздействия агрессивных химических веществ и соблюдаете питьевой режим, то, возможно, чувство сухости связано с воспалением верхних дыхательных путей.
Необходимо обратиться к врачу, если сухость слизистой вызвана определённым заболеванием. Специалист сможет подобрать наиболее щадящие и эффективные лекарства, а также назначить лечение, направленное на создание комфортных условий для слизистой оболочки.
Сосудосуживающие средства следует использовать строго по инструкции, не превышая указанную частоту применения (обычно их не рекомендуют применять дольше семи дней). Если есть вопросы, незамедлительно обращайтесь за консультацией к врачу — терапевту или отоларингологу.
Имеет смысл использовать препараты на основе морской воды. Например, спрей из воды Адриатического моря Аква Марис® Плюс с добавлением декспантенола помогает увлажнить слизистую, восстанавливает её защитные функции, размягчает корочки и облегчает их удаление. Продукт не содержит искусственных добавок и консервантов.
Этот спрей подходит для восстановления повреждённой слизистой при «сухом» (атрофическом) рините и для устранения чувства сухости в носу. Он совместим со всеми назальными препаратами, не имеет ограничений по продолжительности и частоте применения. Чтобы снять сухость и раздражение в носовой полости, детям с года и взрослым рекомендуется использовать Аква Марис® Плюс по 3–4 впрыскивания несколько раз в день, при необходимости возможно более частое использование. Аква Марис® Плюс безопасен для беременных и кормящих, подходит для людей всех возрастов — как для малышей, так и для пожилых пациентов.
