Если ребенка трясет при пробуждении, это может быть связано с разными факторами, включая физиологические реакции организма на переход от сна к бодрствованию, низкий уровень сахара в крови, либо стресс или сильные эмоции. Важно оценить общее состояние ребенка и другие симптомах: есть ли у него вялость, головная боль или другие отклонения.
Если данное состояние наблюдается регулярно и сопровождается другими тревожными признаками, рекомендуется обратиться к педиатру для более подробного обследования. Врач сможет исключить возможные патологии и дать необходимые рекомендации для улучшения состояния ребенка.
Что такое приступ тряски и когда следует посетить врача?
У маленьких детей, особенно до одного года, можно наблюдать такие проявления, как озноб, тряска, сокращения мышц или состояние, когда кажется, будто малыш замёрз или попробовал кислую пищу.
Для родителей такие моменты зачастую вызывают тревогу, что подталкивает их к необходимости консультации со специалистом.
Доброкачественные подёргивания у младенцев, известные как «приступы тряски» (shuddering attacks), представляют собой кратковременные пароксизмы резких движений, которые могут затрагивать грудь, плечи, руки, ноги или голову, похожие на дрожь от холода.
В большинстве случаев (около 90%) они не несут никакой угрозы. Если такое случится с вашим ребёнком, обязательно обсудите это с детским неврологом и, если возможно, покажите видеозапись, чтобы лучше проиллюстрировать ситуацию.
Такие приступы часто происходят у детей в возрасте до одного года, преимущественно в период с 6 до 9 месяцев, и только во время бодрствования, когда малыш остаётся в сознании, дыхание остаётся спокойным, и глаза не отвлекаются.
Если подёргивания слишком интенсивные, возможно, малыш наклонится вперёд, если сидел, но обычно это не приводит к падению. Длительность таких пароксизмов составляет всего несколько секунд, не превышая 15. Они могут возникать единожды или довольно часто и ежедневно в отдельных случаях.
Подёргивание может Возникать как реакция на позитивные или негативные эмоции (удивление, радость, недовольство или дискомфорт). Иногда такие приступы могут быть спровоцированы во время мочеиспускания или дефекации. Обычно с возрастом частота таких событий уменьшается, и они полностью исчезают к концу второго года жизни.
Согласно исследованиям, общий период таких приступов чаще всего не превышает девяти месяцев.
На электроэнцефалограмме не фиксируются никакие изменения как во время приступов, так и в спокойном состоянии.
Эти случаи не влияют на развитие психики или двигательную активность ребёнка и не представляют собой опасности в будущем, лечение не требуется.
Младенец вздрагивает и просыпается?
Когда вы переносите засыпающего малыша в кроватку, внезапно он вздрагивает и пробуждается?
Или, может быть, вам удалось уложить неспящего ребёнка после кормления, и (чудо!) он уже засыпает, но вдруг трясётся и полностью просыпается?
Или вы пробуете приучить малыша засыпать в кроватке, но во время этого каждое звуковое или визуальное раздражение вызывает его пробуждение и резкие движения?
Такого рода вздрагивания, безусловно, мешают сну. Почему это происходит?
РЕФЛЕКС МОРО
Наиболее распространённой причиной является рефлекс Моро, который характерен для новорождённых и обычно исчезает к 4-5 месяцам, с пиковой активностью в возрасте 9-12 недель. Наличие этого рефлекса говорит о нормальном неврологическом развитии малыша.
Что же представляет собой рефлекс Моро? Его часто описывают как «испуг». Действительно, в этот момент малыш выглядит испуганным.
Когда невролог проверяет наличие рефлекса Моро, он укладывает младенца на спину и неожиданно убирает руку с его спины. В ответ малыш вздрагивает и поднимает руки вверх.
Дети также могут вздрагивать и поднимать ручки:
- от громкого звука,
- внезапного света,
- резкого движения взрослого,
- неожиданного удара по кроватке или коляске,
- внезапного прикосновения.
Рефлекс Моро проявляется, когда вы резко переносите ребёнка с рук на поверхность кроватки.
Ученые полагают, что этот рефлекс был важен для выживания младенца, помогая ему оставаться ближе к матери, хватаясь за неё.
Таким образом, если бы первобытный человек переносил своего ребёнка на себе, этот рефлекс бы предотвращал падение малыша. Если вдруг мама забывала его на земле, рефлекс бы быстро разбудил малыша и заставил его заплакать.
КАК ПОМОЧЬ?
Что можно сделать, чтобы малыш не просыпался из-за вздрагивания? Рефлекс Моро больше всего влияет на сон при раздельном сне. При совместном сне мамы обычно не замечают этот рефлекс, так как малыш постоянно находится рядом с ними.
Пеленайте
Пеленание — это первое средство, которое помогает младенцу не будить самого себя.
Используйте пеленание даже когда ребёнок спит в коляске.
Необходимо пеленать малыша по крайней мере до 3-4 месяцев.
Включайте белый шум
Чтобы предотвратить пробуждение ребёнка от резких звуков, используйте белый шум. Он помогает заглушить нежелательный фоновый шум и способствует лучшему сну детей.
Не перекладывайте резко
При перемещении малыша с рук на вечер поверхность делайте это очень осторожно.
Сон на руках или в слинге
Вы можете заметить, что ваш младенец категорически не спит отдельно и предпочитает засыпать только на руках. Это нормально. Сон на руках, если организован безопасным образом, способствует уменьшению проявления рефлекса.
Чтобы не держать малыша на руках часами, используйте слинг. Познакомьтесь с методами безопасного сна в слинге.
Сон на груди
Сон на груди естественен с биологической точки зрения. Если малыш засыпает на вас и остаётся в близком контакте, количество вздрагиваний будет минимальным.
Многие матери стараются приучить ребёнка спать в кроватке сразу после выписки из роддома. Если это удаётся, прекрасно. Но если нет? Я считаю, что не стоит пытаться пытать младенца спать в кроватке в таком раннем возрасте, если он спит лучше рядом с вами.
Оптимально пробовать приучить к кроватке в 3-4 месяца. Вы всегда сможете вернуться к этому вопросу в более подходящий возраст.
Исключите медицинские причины
Если ваш малыш начинает часто вздрагивать и/или это происходит не только во время засыпания, но и во время бодрствования, рекомендуем обратиться к педиатру или неврологу. Иногда подёргивания могут указывать на определённые проблемы.
В любом случае, регулярно проходите осмотры у педиатра.
Хороших вам снов!
У детей до года
Если тремор у детей сохраняется в возрасте от 3 до 12 месяцев, это может указывать на наличие болезни. Вред нервной системы новорождённого во время родов или вынашивания считается основной причиной тряски. В таком случае потребуется длительное и комплексное лечение.
Полезно делать ребёнку расслабляющий массаж и поддерживать спокойную атмосферу в доме. Для улучшения поступления кислорода в ткани врачи назначают антигипоксанты. Самолечение здесь строго противопоказано, так как можно ухудшить ситуацию.
К врачу следует направляться при наличии следующих симптомов:
- длительность подёргиваний превышает 30 секунд;
- посинение кожи во время приступов;
- учащённое потоотделение;
- тремор не проходит к 6 месяцам;
- несимметричные подёргивания.
Во время лечения малышу могут назначать успокоительные средства. Необходимо минимизировать стрессовые ситуации и создавать комфортную обстановку. Рекомендуется активный отдых и соблюдение режима дня.
У детей старше года
Непроизвольные подёргивания конечностей могут наблюдаться и у детей старшего возраста. Это состояние считается патологическим. Тремор может возникать у детей в любом возрасте, включая подростков. У ребёнка может возникнуть нарушения сна, он становится нервным и плаксивым. Если он начинает подёргивать головой после сна, это может свидетельствовать о высоком внутричерепном давлении, перинатальной энцефалопатии и других серьёзных заболеваниях.
Дрожание у детей старше года определяется как признак повышенного мышечного тонуса и возникает на фоне эмоционального перенапряжения. Подёргивания могут отмечаться в области шеи, лица, языка и туловища. В то же время верхние и нижние конечности могут трястись даже в состоянии покоя. Вместе с мышечным дрожанием, дети иногда жалуются на головные боли и бессонницу.
Некоторые неврологи разграничивают 4 вида тремора у детей старше года:
- Доброкачественный.
- Интенционный. Возникает при повреждении мозжечка и вызывает нарушение координации.
- Постуральный. Дрожание верхних конечностей становится заметным при их вытягивании.
- Астериксис. Развивается на фоне печеночной или почечной недостаточности.
Чтобы минимизировать подёргивания конечностей, стоит прибегнуть к лечебной физкультуре и принимать ванны с успокаивающими травами. Из физиотерапевтических процедур хорошо зарекомендовал себя электрофорез. В ряде случаев может потребоваться медикаментозное лечение, например, бета-адреноблокаторы.
Тремор у ребёнка после сна
Непроизвольные колебательные движения частей тела известны как тремор. Это мелкая и ритмичная дрожь. Обычно тремор проявляется в пальцах рук, нижней челюсти и веках. Непреднамеренно такое состояние часто наблюдается у маленьких детей. Если тремор у вашего ребёнка проявляется в течение первых трёх месяцев жизни, это не должно вызывать беспокойства.
Дрожь в этом возрасте объясняется незрелостью нервной системы. В организме малыша наблюдается избыток определённых гормонов, которые и вызывают это состояние. Обычно оно проходит самостоятельно. Важно уметь различать физиологические и патологические треморы. При обнаружении второго типа, обязательно обратитесь к врачу.
Информация
проверена экспертом
Данные из этого раздела не предназначены для самостоятельной диагностики и лечения. В случае возникновения болей или обострения заболеваний, только лечащий врач может назначить диагностические исследования. Для точной диагностики и назначения лечения обратитесь к профильному специалисту.
У детей до трёх месяцев тремор после сна — это нормально
Дрожание у младенцев до трех месяцев после пробуждения является обыденным явлением. Однако если такие эпизоды не прекращаются, это может вызывать беспокойство. Причины такого состояния могут быть разнообразны.
Одной из основных причин тремора у малыша после сна может стать повреждение центральной нервной системы.
Это зачастую случается в процессе беременности или во время сложных родов. Кроме того, дрожь может быть вызвана:
- инфекциями, перенесенными матерью во время беременности;
- травмами, полученными в процессе родов;
- гипоксией;
- недоношенной родившейся крохой;
- повышенным давлением внутри черепа;
- наследственными заболеваниями.
Помимо указанных причин могут встречаться и иные факторы. Родители замечают, что после стресса, вызванного вакцинацией, у ребенка появляется тремор рук. Это связано с плачем и испугом. Как только малыш успокаивается и покидает страх, симптом исчезает.
Ребёнок ведет себя беспокойно во сне и часто просыпается с криками. В чем причина?
Малыш может неожиданно проснуться с испугом, махать руками в сторону подушки и не реагировать на успокаивающие слова взрослых, утверждая при этом утром, что никаких страшных снов ему не изменилось. В чем же дело? Психолог Юлия Костюк разъясняет возможные причины беспокойства во сне у детей и способы помощи со стороны родителей.
Вопрос. Ребенок спит очень тревожно, часто просыпается и дрожит, иногда даже с холодным потом. Когда спрашиваю о снах, утверждает, что ничего плохого не видел. В чем может заключаться проблема?
Ответ. Такие признаки могут быть как следствием безобидных факторов, не угрожающих здоровью ребенка, так и указывать на наличие патологий или сбоев в функционировании организма, требующих вмешательства.
Чтобы исключить патологии, стоит пройти комплексное медицинское обследование и проконсультироваться с детским неврологом, эпилептологом и кардиологом. Необходимо провести ЭЭГ, РЭГ и исключить предрасположенность к эпилептическим приступам.
К тому же, нарушение сна у детей может быть связано с нехваткой витаминов группы В, магния, калия и кальция. Однако это можно исправить. Порой достаточно пересмотреть рацион питания, добавив в него витаминные блюда и добавки, чтобы устранить симптомы.
Беспокойный сон и потливость также могут возникнуть из-за физиологических реакций организма на внешние условия. Чаще всего подобное поведение является ответом на перегревание (плотный воздух, высокая температура в комнате, слишком теплое одеяло). В комнате, где спит ребенок, необходимо создать оптимальный микроклимат — избегать чрезмерного тепла и духоты, поддерживать должную влажность и очищать пространство от резких запахов.
Важно обращать внимание на распорядок днем для ребенка. Если малыш проводит день на свежем воздухе, правильно питается, избегает времени у экранов и ложится спать вовремя, его сон будет более спокойным. Однако дошкольник, слишком много гуляющий, может иметь проблемы со сном из-за перенапряжения нервной системы, которая не может расслабиться.
Индивидуальные особенности нервной системы также могут вызывать такие реакции. Эмоционально чувствительные дети, которые сильно реагируют на события, происходящие в течение дня, часто испытывают ночные тревоги. Изобилие впечатлений за день может спровоцировать волнение, которое не утихает и на ночь. В результате, в момент резкого пробуждения, у многих детей до семи лет возникает тремор, связанный с незрелостью нервной системы.
Эти состояния называются «ночные ужасы» и не имеют связи с кошмарами.
Это скорее естественный этап развития нервной системы маленьких детей. При терпеливом и заботливом подходе со стороны родителей, ситуация со временем нормализуется.
Перенапряжение нервной системы может быть следствием учебной нагрузки, завышенных требований со стороны окружающих, конфликтных ситуаций в семье. Дети любого возраста чувствительны к психологическому климату в доме — постоянные ссоры, стресс и переживания могут негативно сказаться на качестве их сна.
Необходимость в отдыхе может быть вызвана избытком впечатлений. Это часто является последствием неправильного распорядка, переутомления, чрезмерного времени у экранов и подобных факторов. За несколько часов до сна следует избегать просмотра мультфильмов и компьютерных игр. Внешне может показаться, что ребенок спокойствуется за экраном, но на самом деле такие визуальные стимулы могут переутомлять его нервную систему. Более подходящие занятия для успокоения перед сном — это купание, чтение или тихая беседа на душевные темы.
