Головная боль у ребенка после плавания в бассейне может быть вызвана несколькими факторами, включая обезвоживание, переохлаждение или длительное пребывание в воде. Также возможно влияние хлорированной воды, которая может вызывать раздражение дыхательных путей и, как следствие, головную боль.
Если данный симптом наблюдается регулярно или сопровождается другими тревожными признаками, такими как высокая температура, тошнота или рвота, рекомендуется обратиться к педиатру. Важно следить за состоянием ребенка и обеспечить ему адекватный питьевой режим, особенно после занятия спортом.
Правила посещения бассейна
Бассейн – это отличное место для водного отдыха, позволяющее избежать больших трат на зарубежные поездки. Кажется, занятие плаванием исключительно полезно, и разговоры о возможном вреде были бы лишними, но так ли это на самом деле? Какие преимущества и недостатки связаны с посещением бассейна, и какие риски могут возникнуть при плавании?
Бассейн может стать отличным вариантом для людей, столкнувшихся с определенными заболеваниями или желающих улучшить физическую кондицию. Например, плавание может оказать помощь в коррекции сколиоза, развитии мускулатуры, укреплении суставов и иммунной системы, закаливании организма, а также формировании правильной осанки. И это ещё далеко не предел!
Если вы:
- Будущая мать;
- Стремитесь похудеть;
- Хотите укрепить суставы и мускулы;
- Желаете улучшить легочную функцию;
- Страдаете от хронического стресса;
- Хотите провести профилактику сердечно-сосудистых болезней;
- Имеете проблемы с остеохондрозом, неврозом, нарушениями в работе ЖКТ, вегетативной дистонией, варикозом;
— то вам следует задуматься о занятиях плаванием.
Правила посещения бассейна
Для того чтобы уберечь себя и других, необходимо придерживаться ряда рекомендаций и норм.
- По приходе в бассейн позаботьтесь о том, чтобы принять душ с моющими средствами; не забудьте повторить эту процедуру после плавания.
- Рекомендуется приобрести плавательные очки для защиты глаз от раздражителей.
- Не ешьте за 1-2 часа до посещения бассейна.
- Идите в бассейны, где требуется медицинская справка.
- Поскольку в бассейне вода дезинфицируется, полезно иметь крем, чтобы избежать сухости и раздражений на коже.
- Купальные шапочки являются обязательными в бассейне.
- Выбирайте бассейны, где идет очистка воды с использованием озона или комбинированных методов.
- Не стоит посещать плавание в случае болезни.
Важно помнить, что в условиях реформы Министерства здравоохранения, внимание к своему здоровью и гигиене зачастую ложится на плечи самих людей, поэтому соблюдение правил посещения общественных мест, в том числе бассейнов, становится особенно актуальным.
Обезвоживание
Связь между достаточным уровнем гидратации и уменьшением частоты мигрений подтверждена. Летом из-за высоких температур и усиленной потливости возрастает риск обезвоживания, что, в свою очередь, может спровоцировать мигрени. Особенно детям нужно больше жидкости в теплые месяцы.
Также резкие запахи могут быть триггерами для головных болей. Летом такие запахи могут быть связаны с хлорированной водой в бассейне, фактором загазованности воздуха и дымом от костров.
Пропуски в питании или голод
Избегание приема пищи, особенно утра, или продолжительное чувство голода также может стать причиной мигрени.
В теплое время года аппетит у детей может снижаться, а более активный образ жизни некоторых из них может нарушать режим питания. Не забывайте о важности привычного рациона и не забудьте взять с собой перекус во время прогулок.
Тревожные симптомы, при которых необходимо посетить ЛОР-врача
- Сильная боль, мешающая спать, температура выше 38 °C.
- Гнойные или кровянистые выделения, резкое снижение слуха, шум или головокружение.
- Боль у малышей до 2 лет, у беременных, у людей с диабетом или ослабленной иммунной системой.
- Подозрение на перфорацию барабанной перепонки.
- Боль не проходит более 48-72 часов, несмотря на домашнее лечение.
1. Устраните воду с помощью гравитации: наклоните голову в сторону болезненного уха.
2. Держите тепло и сухо: аккуратно высушите ухо мягким полотенцем.
3. Обезбольте: при отсутствии противопоказаний можно использовать ибупрофен или парацетамол в возрастной дозировке.
4. Не используйте ватные палочки, ключи, шпильки и другие предметы!
- Для профилактики после плавания взрослым с нормальной перепонкой иногда рекомендуют аптечные капли.
- Запрещены спиртовые или кислотные капли, если вы не уверены в целостности перепонки.
Если боль или заложенность остаются, или появляются симптомы инфекции — непременно обратитесь к специалисту.
Как лечит врач?
- Осмотр барабанной перепонки и стенок слухового канала (отоскопия).
- Очистка слухового канала.
- Местные препараты при наружном отите.
- Противогрибковые капли при отомикозе.
- Лечение среднего отита.
- Тимпанометрия или аудиометрия при стойком снижении слуха.
- При баротравме — наблюдение и обезболивание.
1. Соблюдайте гигиену
- Не используйте ватные палочки глубоко в ушах.
- Если у вас есть склонность к серным пробкам — регулярно посещайте ЛОР-врача.
2. Защита от воды
- Индивидуально подобранные беруши для плавания.
- После купания придерживайтесь «правила трёх S».
3. Уход за кожей
- Если у вас сухая или атопическая кожа, проконсультируйтесь с ЛОР-врачом.
- При частых рецидивах после плавания уточните, какой способ дезинфекции воды используется.
4. Нос и давление
- Лечите риниты и аллергии.
5. Холод и ветер
- Защищайте уши от переохлаждения, когда плаваете в прохладной воде.
Что делать, если у ребенка часто возникает головная боль: посещение детского невролога
Головные боли у детей — достаточно распространенное явление, с которым сталкиваются многие родители. В некоторых случаях они могут быть связаны с естественными процессами роста и развития, однако в других ситуациях такие боли могут сигнализировать о наличии более серьезных проблем, которые требуют обращения к детскому неврологу. Важно понимать, в каких случаях следует обращаться за помощью к специалисту и какие возможные причины этих болей.
Головные боли — частая жалоба у детей, но не все они требуют медицинского вмешательства. Важно отличать обычные, неопасные головные боли от тех, которые могут указывать на серьезные заболевания. Если ваш ребенок страдает от следующих симптомов, советуем обратиться к детскому неврологу:
- Частые и сильные головные боли.
Головная боль: когда стоит обратиться к врачу
Продолжительность болевых ощущений. Если головная боль не проходит на протяжении нескольких часов и не облегчится после использования привычных анальгетиков, это может быть признаком более серьезных заболеваний.
Сопутствующие симптомы. Если боль в голове возникает вместе с такими проявлениями, как тошнота, рвота, чувствительность к свету, ухудшение зрения или проблемы с координацией движений, это может указывать на состояния, требующие срочной медицинской помощи.
Головные боли: причины и симптомы
- Неприятные ощущения в голове, которые возникают утром. Боли, возникающие в первые часы после пробуждения, могут указывать на повышение давления в черепной области.
- Боль в голове после получения травмы. Если ребенок получил удар по голове и вскоре начал испытывать болезненные ощущения, это может быть признаком сотрясения мозга или других повреждений.
Причины головной боли у детей
Факторы, вызывающие головные боли у детей
Головная боль у детей может иметь множество причин. Некоторые из них могут быть незначительными, тогда как другие могут требовать медицинской помощи. Рассмотрим основные факторы, способствующие возникновению головных болей у детей:
- Мигрень. Это одна из наиболее распространенных причин головной боли у детей более старшего возраста. Обычно она сопровождается такими симптомами, как тошнота, рвота, а также повышенная чувствительность к свету и звукам. Мигрень может быть наследственной и имеет ярко выраженные характеристики.
- Непереносимость яркого света и громких звуков. Если ребенок закрывает глаза или жалуется на головную боль в условиях яркого освещения или шума, это может указывать на наличие более серьезных проблем, связанных с центральной нервной системой.
Факторы, способствующие головной боли у детей
- Эмоциональное напряжение. Стрессовые ситуации, возникающие из-за учебных нагрузок, конфликтов с одноклассниками или проблем в семье, часто становятся триггерами для головных болей. Мышечное напряжение в области шеи и головы приводит к неприятным ощущениям и болевым ощущениям.
- Проблемы со зрением. Заболевания глаз, такие как близорукость, дальнозоркость или астигматизм, могут быть причиной головной боли. Когда ребенок вынужден напрягать зрение, чтобы сфокусироваться на чем-либо, это может вызвать болезненные ощущения в лобной области.
Головные боли: факторы возникновения и характерные проявления
- Травмы головы. Головная боль часто возникает после ушибов или падений. Если дискомфорт не исчезает или сопровождается такими симптомами, как потеря сознания, необходимо срочно обратиться за медицинской помощью.
- Сосудистые патологии. Различные нарушения, например, высокое или низкое артериальное давление, могут приводить к возникновению головной боли. В таких случаях требуется тщательное медицинское обследование.
Факторы, способствующие возникновению головной боли
Головные боли могут иметь разнообразные причины. Давайте рассмотрим некоторые из них:
- Инфекционные заболевания. Появление головной боли может быть связано с вирусными или бактериальными инфекциями, например, такими как грипп или менингит, которые проявляются повышенной температурой, рвотой и общим недомоганием.
- Проблемы с позвоночным столбом. Такие состояния, как остеохондроз шейного отдела, сколиоз или неправильная поза могут привести к возникновению головных болей, поскольку натяжение в области шеи и спины может распространяться на голову.
Когда стоит обратиться к детскому неврологу?
Если у вашего ребенка часто возникают сильные головные боли, они сопровождаются выраженными симптомами или другими настораживающими признаками, следует незамедлительно записаться на прием к детскому неврологу. Специалист проведет всестороннее обследование, чтобы выяснить причины болей и предложить эффективное лечение. Во время консультации невролог может порекомендовать дополнительные процедуры, такие как:
- МРТ или КТ головы, что позволит выявить возможные проблемы в головном мозге или нарушения сосудистой системы.
Подходы к диагностике в неврологии
- Электроэнцефалография (ЭЭГ). Данный метод позволяет анализировать электрическую активность мозга, что способствует выявлению эпилепсии и прочих неврологических расстройств.
- Оценка зрения. В случае, если головная боль связана с проблемами со зрением, специалист может рекомендовать консультацию офтальмолога для дальнейшего обследования.
Диагностика шейного отдела позвоночника
- Исследование шейного отдела позвоночника. В случае подозрений на остеохондроз или иные патологии позвоночника может потребоваться проведение рентгеновского или ультразвукового исследования.
Что предпринять, если у ребенка часто возникают головные боли?
Когда у ребенка наблюдаются частые головные боли, родителям рекомендуется учитывать следующие советы:
- Регулярно осуществлять профилактические меры для предотвращения головной боли. Это включает в себя соблюдение режима сна, правильное питание, физическую активность и время отдыха от экранов устройств.
Уход за ребенком: основные моменты
Для обеспечения ребенку комфортной обстановки важно учитывать несколько основных аспектов:
- Снижение стресса. Следует стремиться к созданию спокойной атмосферы, чтобы минимизировать стрессовые факторы и тревожность.
- Регулярные проверки зрения. В случае частых жалоб ребенка на головные боли важно обратить внимание на его зрение. Визит к офтальмологу может помочь выявить либо исключить связанные с этим проблемы.
Методы лечения головных болей у детей
- Обратите внимание на осанку. Долгое время, проведенное за компьютером или с учебными материалами, может привести к напряжению в области шеи и спины, что, в свою очередь, провоцирует головные боли. Важно следить за правильным положением тела ребенка во время сидения.
Способы лечения головных болей у детей зависят от факторов, их вызывающих. Врач может рекомендовать:
- Обезболивающие средства. Для облегчения боли могут использоваться безопасные для детской аудитории лекарства, такие как парацетамол или ибупрофен.
Лекарства от мигрени и методы физиотерапии
При мигренях медицинский специалист может предложить специальные медикаменты, включая триптаны, которые предназначены для облегчения болей.
Методы физиотерапии также зарекомендовали себя как эффективные средства борьбы с мигренью. Среди них можно выделить массаж, электрофорез, магнитотерапию и ряд других техник.
Головные боли у детей
Головные боли, возникающие у детей, — это важный сигнал, на который следует обратить внимание. Необходимо незамедлительно обратиться к детскому неврологу для проведения диагностики и назначения соответствующего лечения. Раннее выявление проблемы и адекватная терапия могут предотвратить осложнения и существенно улучшить качество жизни малыша. Если ребенок часто жалуется на головные боли или они сопровождаются другими симптомами, не стоит откладывать поход к врачу.
Головные боли напряжения у детей
Академик РАМН, профессор Ивашкин В. Т.: – Мы плавно перешли от обсуждения острой или стрессовой инсомнии к теме головных болей напряжения у детей, поскольку Андрей Сергеевич Петрухин уже обозначил свою позицию в ходе дискуссии. Андрей Сергеевич, вам слово.
Профессор Петрухин А. С.: – Следует отметить, что в отношении головных болей у детей существуют три основные проблемы, хотя в 21 веке неврология сделала огромные шаги вперед. Ранее в медицине говорили о том, что этиология была неясна, патогенез не изучен и не существовало специфического лечения. На сегодняшний день в неврологии почти всегда можно поставить диагноз с использованием различных методов обследования.
Тем не менее, три проблемы остаются неясными и затрудняют диагностику. В частности, это головные боли, головокружение и тики, вокруг которых все еще сохраняется много вопросов. Хочется отметить, что раздел, касающийся головной боли, чаще всего не опирается на физические методы исследования и визуализацию.
Головные боли у детей имеют свои особенности. Есть известное древнегреческое выражение: боль является защитником здоровья. Кроме того, выдающийся ученый, изучавший боли, однажды сказал, что здоровье определяется физиологическим молчанием внутренних органов.
По словам Ромена Роллана: «Взрослый человек может справиться с болью, мысленно сосредоточив ее в определенной области своего тела, тем самым отделяя себя от страдания. У детей же нет такого механизма. Их первое столкновение с болью более трагично и глубоко. Она воспринимается ими как нечто безграничное, подобно самой жизни». Поэтому, можно лишь предположить, как тяжело страдает ребенок, когда испытывает головную боль.
На данном слайде представлены боли, не имеющие паталогического характера и нередкие у детей. Это боли в животе, боли, называемые «боль роста», возникающие в костях. Ребенок может проснуться поутру и плакать, указывая на переходные зоны роста костей, такие как лодыжка или область под коленом.
Эти боли, как правило, проходят по мере взросления и не требуют медикаментозного лечения. Головные боли также могут наблюдаться у 15-20% детей и считать их физиологическими. Они связаны с несоответствием роста сосудов и могут быть вызваны гемодинамическими изменениями, которые нормальны для этого возраста. Обычно такие боли не представляют угрозы и проходят с течением времени.
Тем не менее, если ребенок жалуется на головную боль, важно это учесть, ведь дети не имеют такого жизненного опыта, чтобы симулировать боль. Частые головные боли могут значительно снижать качество жизни ребенка, влиять на его физическую и умственную активность, а также ухудшать отношения с окружающими, как взрослыми, так и сверстниками.
Головная боль определяется как дискомфорт или болевые ощущения, локализованные в области головы. Эти ощущения всегда субъективны, и поэтому для правильной диагностики крайне важен детальный анамнез: время появления боли, место ее локализации, продолжительность и интенсивность.
Международная классификация головной боли включает мигрени, напряженные головные боли и кластерные боли, такие как хроническая гемикрания. Сюда же входит синдром Хортона, который приводит к сужению глазной щели, развитию блефарофимоза и постоянному слезотечению.
Существуют также различные головные боли, не связанные с органическими повреждениями, а обусловленные травмами, сосудистыми нарушениями и внутричерепными процессами, не связаны с сосудами — например, остаточные явления после воспалительных процессов. Важно учитывать, что дети могут испытывать головные боли из-за воздействия химических или психоактивных веществ, таких как наркотики, которые могут вызывать подобные симптомы. Головные боли также могут быть связаны с метаболическими нарушениями.
Некоторые лицевые боли могут быть вызваны патологией черепа, шеи, глаз или ушей, а также проблемами с зубами или другими структурами лица. Краниальная невралгия, болезненности нервов и отраженные головные боли также имеют место быть, о чем говорили в исследованиях Захарьина и Геда.
На данном слайде представлены причины головной боли: 92% случаев составляют первичные головные боли, из которых 54% — это головные боли напряжения, а мигрень — на уровне 38%. Мигрень часто является наследственным заболеванием, передающимся по материнской линии, когда у мамы болели головы, а у сына чаще они проходят тяжелее.
Феномен антиципации также играет роль, хотя мигрень не относится к генетически предрасположенным заболеваниям. Дети, проявляющие головные боли в раннем возрасте, как правило, сталкиваются с более выраженными симптомами. Мальчики чаще страдают от них.
Среди школьников в возрасте 7-16 лет 39% детей жалуются на головные боли, а наибольшая их доля наблюдается у детей 10-12 лет, составляя 52%. При этом мигрень фиксируется у 21% детей, а головные боли напряжения — почти у 80%.
Головные боли возникают вследствие раздражения рецепторов, расположенных как внутри черепа, так и за его пределами, включая чувствительные ветви черепных нервов и первые три шейных корешка спинного мозга. Патогенез может отличаться.
Внечерепные болевые рецепторы расположены в коже, подкожной ткани, мышцах, сухожилиях и сосудах, связанных с мягкими покровами головы и надкостницей черепа, а В полостях рта и носа. Внутричерепные же рецепторы сосредоточены в оболочках мозга, который сам по себе безболезненный, но его оболочки, особенно твердая мозговая оболочка, обильно иннервированы болевыми рецепторами.
На данном слайде акцентируется внимание на жалобах: важны давность, частота, место локализации боли, распространение, характер, продолжительность, начало и завершение, провоцирующие факторы, предшествующие симптомы, а также наличие хронических заболеваний. Например, для мигрени характерны некоторые провоцирующие факторы: запахи духов, табака или цветочных ароматов. Головная боль обычно является приступообразной, начинается с интенсивной боли и может сопровождаться рвотой, которая приносит облегчение.
Факторы, такие как уровень сознания, интеллектуальное состояние, настроение, артериальное давление и напряжение мышц, имеют значение, а при головных болях напряжения следует обратить внимание на мышцы черепа, напряжение которых может зависеть от настроения.
На сегодняшний день классические подходы к лечению головных болей напряжения включают назначение антидепрессантов. Это связано с тем, что подобные головные боли нередко сочетаются с депрессивными состояниями и нарушениями настроения, что, как правило, чаще затрагивает женщин.
У детей, в частности, девочки чаще страдают от таких проблем, часто будучи очень ответственными, ожидая неудач в школе или переживая травлю со стороны сверстников. Общественные системы порой становятся причиной такой ситуации, когда классовая борьба перерастает в конфликты между детьми, в особенности в современных школах.
Кроме того, существуют дополнительные методы, способные исключить опухоли: например, выявление отека на глазном дне, расширение сосудов и венозный застой. Рентгенография придаточных пазух помогает выявить воспалительные процессы. Анализы крови могут указать на то, что головная боль может быть симптомом каких-либо внутренних процессов, а КТ и МРТ способны обнаружить внутригрудные патологии, опухоли и аномалии сосудов.
Головные боли у детей
У меня был как раз случай, когда я давал судебно-медицинское заключение по истории болезни. В одной из областей, расположенной близко к Москве, долго лечили девочку от головных болей, даже ставили диагноз эпилепсия, хотя его не было. К сожалению, она внезапно скончалась дома, при этом у нее был серьезный порок сердца.
Действительно, нарушение кровообращения и недостаток кислорода в крови обычно приводят к хроническим головным болям. Поэтому важно, чтобы педиатр имел хотя бы базовые знания неврологии, а невролог, в свою очередь, понимал основы педиатрии.
Клинические проявления головной боли. Ребенок становится менее активным, капризным, проявляет легкую раздражительность, часто укладывает голову на диван или в сторону на постели. Вынужденная поза шеи может намекать на возможные опухоли.
Дети имеют склонность прикладывать руку к месту, где ощущают боль, и могут явно показать, где их беспокоит голова, поглаживая соответствующую область. Они могут тянуть себя за волосы, и если попытаться коснуться их волос, можно обнаружить зоны с повышенной чувствительностью. Более старшие дети могут фиксировать голову в одном положении, вместо того чтобы поворачивать ее, иногда поворачивая весь корпус. Дети, начиная с двух лет, способны указывать на место боли, а дети в возрасте 6-7 лет могут детально описывать свои ощущения.
По исследованиям Хёртля, у маленьких детей проявляются определенные признаки головной боли. Это можно заметить по их мимике: выражение лица становится серьезным, брови сдвинуты, рот может быть сжат или искривлен. В их языке тела можно увидеть тряску или ненормальное положение головы, давление на болезненные участки, закусывание пальцев или губ, а также скрежет зубами. Вегетативные симптомы проявляются в виде бледности или покраснения кожи, холодных кистей, потливости и «гусиной кожи».
Также характерны звуковые реакции: непрекращающийся крик, плач, всхлипывание или подавленный кашель. Поведение ребенка может изменяться, проявляясь в снижении активности и интереса, повышенной раздражительности, агрессивности или нарушениях аппетита. Иногда может возникать рвота.
Что касается мигрени, то это состояние проявляется эпизодически и чаще локализуется в области глазницы, лба и висков, реже — двусторонне в области лба и затылка. Приступы могут сопровождаться рвотой, тошнотой и фотофобией. Характерной чертой является их повторяемость и генетическая предрасположенность.
Согласно статистике, мигрень встречается у 12-15% людей. У детей младше шести лет этот недуг проявляется лишь в 1% случаев, в возрасте 10-12 лет — уже в 4,5%, и к 15 годам — в 5,3%. До шести лет мигрень чаще встречается у мальчиков, в диапазоне 7-11 лет — в равной степени у обоих полов, а после 18 лет у юношей наблюдается регрессия приступов и длительные ремиссии.
Теперь перейдем к головным болям напряжения, которые являются основной темой нашего обсуждения — они составляют 70-80% всех случаев головной боли у детей.
Эмоциональное напряжение, вызванное учебой, перегруженность дополнительными занятиями, неудобные условия труда, напряжение зрения, семейные конфликты, чрезмерное внимание со стороны родителей, недостаток физической активности или чрезмерные физические нагрузки могут быть триггерами для возникновения болей. Такие головные боли обычно появляются после длительных стрессовых периодов. Основная причина заключается в незрелых механизмах психологической защиты ребенка, что приводит к проявлению заболевания даже при малозначительных стрессах, по мнению взрослых. Головные боли напряжения чаще возникают у детей, которые чувствуют себя неуверенно, страдают от недовольства собой и плохо адаптируются к новым условиям. У таких детей могут наблюдаться всплески упрямства и капризы, которые являются защитной реакцией на фоне внутреннего дискомфорта.
Тем не менее, родители зачастую загружают ребенка множеством занятий: музыкой, спортом, изучением иностранных языков, в то время как обучение в школе занимает еще восемь часов в день, и в результате детям не становится легче. Странно, но я не наблюдаю значительного роста культурного уровня, вроде Пушкина или Достоевского, среди новых поколений.
Боли напряжения у детей часто имеют двусторонний характер, могут локализоваться в лобно-височных или лобно-теменных областях, иногда вызывая давление на глаза. Эти боли чаще всего ощущаются как стягивание или компрессия, словно надевают шлем, при этом физическая активность не усугубляет состояние.
Сопутствующие симптомы включают в себя чувствительность к шуму, свету, тошноту, усиление боли при прикосновении к коже головы или волосам, а также нарушения сна. Самостоятельно эти боли могут проходить или исчезать при засыпании. Дети старше семи лет могут более четко выражать свои ощущения. При длительных хронических болях напряжения, если, например, девочки носят туфли на высоком каблуке, они могут заметить, как головная боль отдает в голову, поскольку длительное напряжение кожи головы нарушает венозный отток из черепной полости и приводит к дисгемии — переполнению венозных синусов, где расположены болевые рецепторы, что вызывает сильную головную боль.
В лечении головных болей могут использоваться препараты магния, которые безопасны для применения, так как передозировка невозможно — организм просто выведет лишний магний. Также можно использовать витамины и нестероидные противовоспалительные средства, а в более тяжелых случаях комбинировать магний с психотропными препаратами, такими как противотревожный атаракс и антидепрессанты. В последнее время трициклические антидепрессанты также применяются, хотя они считаются достаточно сильными. Что касается ингибиторов обратного захвата серотонина, то статистически их серьезная проблема заключается в том, что из всех препаратов только волнозолт разрешен для применения у детей начиная с шестилетнего возраста.
Еще одна сложность заключается в том, что для детей младшего возраста эти препараты не подходят, поэтому рекомендуется использование тералена. Однако данный препарат в каплях на рынке, судя по всему, не представлен, скорее всего, из-за его низкой стоимости. Тералиджен трудно дозировать, поскольку он производится в форме драже.
Фенибут является единственным ноотропным средством, способствующим снижению тонуса и успокоению. Его также можно комбинировать с беллатаминалом, который имеет долгую историю применения. К этому препарату стоит относиться серьезно, так как красавка является одним из немногих средств, которые доказали свою эффективность по стандартам научных исследований.
Существуют различные лекарственные формы магния: ампулы и таблетки, содержащие 470 мг магния лактата в каждой таблетке. Также доступны ампулы магния цитрат, который в таблетках представлен в дозировке примерно 100 мг магния.
В дополнение к медикаментозному лечению головной боли, крайне важно не только тщательно обследовать ребенка, но и проанализировать его семейную обстановку. Как и в случаях с тиками, так и с головными болями напряжения, критично выяснить, какие условия дома. Естественно, родители не всегда говорят об этом, и нам невозможно находиться у них дома и видеть, что происходит на самом деле.
Существующий в нашем обществе декларативный стиль воспитания: как сидишь, почему встал, как стоишь — не допускает больших возможностей для выражения ребенка, и он может ощутить внутреннее напряжение от такого подхода. Научные исследования доказали, что такой подход крайне неэффективен.
Обратим внимание также на продолжительный опыт нашего общества, когда 73 года нас воспитывали в рамках партийных структур и идеологии. Как только появилась возможность, все разошлись, и о прошедших уроках марксизма и ленинизма быстро забыли. Исключение факторов, которые психотравмируют семью, является необходимым первым шагом в лечении, так как никакие медикаменты не окажутся эффективными, если дома сохраняется ненормальная атмосфера. Соблюдение режима дня, включая достаточное количество сна, прогулки на свежем воздухе, баланс умственной и физической активности, водные процедуры, контрастный душ после школы, теплый душ или ванна, плавание в бассейне, а также ограничение времени, проводимого за телевизором или компьюторами, которые способствуют возникновению психического напряжения, играют важную роль в улучшении состояния здоровья ребенка.
