Запор при беременности: основные причины, типы, симптомы и возможные последствия

Содержание:

1. Типы и проявления запоров, возникающих во время беременности
2. Факторы, способствующие возникновению запоров у беременных
3. Последствия запоров для здоровья при беременности

Беременность – это, безусловно, наиболее значимый и радостный этап в жизни любой женщины. Однако, зачастую этот период может быть омрачен различными заболеваниями, которые характерны для этого состояния. Одной из таких медицинских проблем являются запоры. Нерегулярное или неудовлетворительное опорожнение кишечника — это одно из самых распространенных расстройств пищеварительной системы у женщин во время беременности. Данная проблема может возникнуть как на ранних этапах вынашивания, так и в третьем триместре, а в некоторых случаях может проявиться даже после родов.

Проведенные исследования показывают, что запоры во время беременности затрудняют жизнь более чем половине женщин, находящихся в данном состоянии. Причинами такой ситуации являются изменения в режиме питания и физической активности, а также психологические факторы и гормональные перестройки в организме.

Виды и симптомы возникающих при беременности запоров

• атонические запоры;
• спастические запоры.

Атонические запоры характеризуются значительным снижением тонуса мышц кишечника, что может привести к полному его отключению. Это, в свою очередь, вызывает ослабление перистальтики и затруднение продвижения каловых масс к анальному отверстию, что вызывает их скопление и высушивание. Процесс дефекации становится крайне болезненным: сначала выходит твердый и оформленный кал, а затем жидкие, кашеобразные масс. При атоническом запоре у беременной женщины возникают:

• ощущение переполненности и распирания в кишечнике;
• ноющие или тянущие боли внизу живота;
• тошнота, общая усталость;
• вздутие живота.

Спастические запоры, напротив, сопровождаются повышенным тонусом мышц стенок кишечника. Замедление перистальтики связано со спазмами в различных участках толстой кишки. Пациенты могут исповедовать попытки дефекации несколько раз в день, однако при этом возникает ощущение неполного опорожнения. Кал в данном случае бывает мелкими фрагментами, напоминающими козьи или овечьи экскременты. У беременных при спастическом запоре отмечаются следующие симптомы:

• болезненные спазмы в кишечнике;
• вздутие живота;
• тошнота;
• снижение аппетита;
• нервозность и раздражительность.

Запоры у беременных женщин проявляются теми же симптомами, что и у остальных людей.

Важно: Если у беременной женщины проявляется геморрой, кал, выходящий при запоре, может содержать примеси крови, а в области ануса могут возникать боли, жжение и зуд.

Запоры могут быть острыми или хроническими. Острые случаи вызываются определенными провоцирующими факторами (стресс, изменение привычного рациона и физической активности) и могут длиться не более 12 недель. Однако, при отсутствии вмешательства, острая форма может перейти в хроническую.

Причины возникновения запоров в период беременности

Почему же возникают запоры у беременных женщин? Причин этому множество, но наиболее значительными являются гормональные и физиологические изменения в организме. Обычно жалобы на нерегулярный стул замечаются к концу второго триместра, но также запоры могут проявиться и в самом начале беременности.

Запоры вначале беременности

Запоры в начале первого триместра чаще всего имеют место у женщин, которые уже до зачатия сталкивались с проблемами регулярного опорожнения. Под воздействием дополнительных факторов, характерных для беременности, ситуация усугубляется практически сразу после зачатия.

К причинам появления запоров на ранних сроках беременности можно отнести:

• повышенный уровень прогестерона;
• употребление препаратов с содержанием железа и кальция;
• неправильное питание и нестабильный режим питья;
• низкую физическую активность.

Прогестерон — это один из основных гормонов беременности. Он готовит внутреннюю поверхность матки к имплантации эмбриона и способствует созданию условий для благоприятного протекания беременности. Также прогестерон вызывает снижение тонуса гладкой мускулатуры органов, в том числе кишечника. Снижение активности мышечной перистальтики кишечника ведет к формированию запоров.

Проблема запоров также возникает у женщин, принимающих препараты железа и кальция для предотвращения анемии. Эти медикаменты могут сильно повлиять на консистенцию стула и привести к его уплотнению. Особенно выраженное такое воздействие наблюдается от монопрепаратов, в отличие от многокомпонентных витаминных комплексов для беременных.

Проблемы с запорами могут негативно сказываться на общем эмоциональном состоянии и самочувствии беременной женщины.

Неправильное питание в начале беременности может быть связано с проявлениями токсикоза. Постоянное ощущение тошноты приводит к уменьшению потребляемой пищи и недостаточному формированию каловых масс. Если токсикоз сопровождается рвотой, это может спровоцировать обезвоживание, что в свою очередь приводит к образованию очень твердых каловых масс. Изменение вкусовых предпочтений, характерное для беременных, также может оказать негативное влияние на работу кишечника, так как многие начинают злоупотреблять острыми и солеными продуктами.

Снижение физической активности в начале беременности иногда продиктовано необходимостью сохранить беременность. Риск выкидыша особенно высок в первом триместре, что заставляет многих женщин избегать активных действий, особенно если ранее они имели случаи самопроизвольных выкидышей или лечились от бесплодия. Женщины с гипертонусом матки или угрозой выкидыша могут быть вынуждены соблюдать постельный режим, что также может привести к запорам.

Важно: Запоры во время беременности могут быть вызваны стрессовыми ситуациями, которым подвержены женщины в данном периоде.

Запоры на поздних сроках беременности

Причинами запоров на поздних сроках беременности могут быть:

• заболевания, касающиеся анальной области;
• низкая физическая активность;
• сдавливание внутренних органов растущей маткой;
• недостаток потребляемой жидкости.

Различные заболевания прямой кишки, развивающиеся во время беременности, часто приводят к запорам. Низкая активность и давление матки на сосуды в малом тазу могут вызвать застой крови, что может стать причиной появления геморроя или анальных трещин. При этом процесс дефекации становится крайне болезненным, что заставляет женщину избегать походов в туалет и ухудшает работу кишечника.

Уменьшенная физическая активность женщин на поздних сроках беременности может быть связана с увеличением массы тела и размером живота. Кроме того, у некоторых женщин на этих стадиях возникают боли в пояснице и позвоночнике, что также может затруднять движения.

С середины второго триместра матка значительно увеличивается в размере и может оказать давление на кишечник и другие соседние органы, что приводит к замедлению его моторики. Петли кишечника могут пережиматься, что провоцирует проблемы с дефекацией.

Снижение потребления жидкости часто имеет место у женщин, страдающих от отеков, заболеваний почек или повышения давления, что также может привести к жесткому и плотному стулу.

Важно: Психологические факторы, такие как страх перед началом родов, могут спровоцировать запоры на поздних сроках беременности.

Последствия запоров при беременности

Без надлежащего лечения запоры не только вызывают дискомфорт и ухудшают общее состояние и настроение женщины, но могут представлять опасность для здоровья плода. Каковы последствия запоров при беременности? Длительные запоры могут вызвать следующие осложнения:

• интоксикация матери и плода. При длительном скоплении каловых масс продукты распада и токсины начинают всасываться в кровоток;
• угроза преждевременных родов. Заполненный калом кишечник давит на матку, что может спровоцировать преждевременные роды;
• воспалительные заболевания как кишечника, так и половых органов женщин. Изменение микрофлоры кишечника с увеличением количества условно-патогенных бактерий повышает вероятность инфекции, особенно из-за близости ануса к наружным половым органам.

• Геморрой и его развитие. Запоры играют ключевую роль в возникновении геморроя. Давление, которое оказывает кал на сосуды малого таза и матку, нарушает нормальный кровоток и вызывает чрезмерное накопление крови в венах.

Совет: Игнорировать проблемы с запорами во время беременности крайне не рекомендуется, так как без должного лечения они могут существенно повлиять на здоровье как матери, так и ребенка.

Опыт других людей

Наталья, 28 лет:

Во время беременности я столкнулась с проблемами запоров. Это началось в первом триместре, и я была в полном замешательстве. Чувство дискомфорта становилось все сильнее. Я попробовала много разных средств: увеличила потребление клетчатки, пила больше воды и даже начала заниматься легкими физическими упражнениями. В итоге мне помогла диета, богатая фруктами и овощами, а также йогурт с пробиотиками. Это значительно улучшило ситуацию. Важно не стесняться и обсуждать проблемы со своим врачом, они могут предложить эффективные решения.

Андрей, 32 года:

Моя жена страдала от запоров на последних сроках беременности. Я старался поддерживать её и искал информацию о том, как можно помочь. Мы начали вместе планировать меню, добавляя в рацион больше цельнозерновых продуктов и орехов. Я даже готовил ей смузи и салаты с семенами льна. Даже небольшие изменения, казалось, сделали свое дело. Были моменты, когда ситуация усугублялась, но главное — это оставаться на связи с врачом и не забывать, что это временное явление.

Екатерина, 25 лет:

На протяжении всей беременности у меня были запоры. Сначала я думала, что это нормально, но вскоре поняла, что нужно что-то делать. Я записалась на занятия по йоге для беременных, и это оказалось очень полезно. Кроме того, я начала следить за своим питанием и пить больше воды. Врач посоветовал мне принимать специальные препараты, которые более безопасны во время беременности. Эти меры помогли мне восстановить регулярность. Важно не игнорировать такие проблемы и обращаться за помощью!

Вопросы по теме

Каковы могут быть причины запоров у беременных женщин, кроме гормональных изменений?

Хотя гормональные изменения являются главной причиной запоров во время беременности, существуют и другие факторы. Например, увеличение матки может оказывать давление на кишечник, замедляя его движение. Также, недостаток физической активности, увеличение потребления железа в виде добавок, а также изменения в диете могут способствовать запорам. Стресс и тревожность, которые нередко сопровождают беременность, также могут влиять на работу пищеварительной системы.

Какие натуральные методы могут помочь при запорах в период беременности?

Существует ряд натуральных методов, которые могут помочь справиться с запорами во время беременности. Включение в рацион большего количества клетчатки, например, через свежие фрукты, овощи и цельнозерновые продукты, может улучшить работу кишечника. Увлажнение также критически важно — достаточное питье способствует лучшему пищеварению. Умеренные физические нагрузки, такие как прогулки на свежем воздухе, могут способствовать активизации перистальтики. Наконец, важно выделять время для отдыха и расслабления, так как стресс может exacerbate проблемы с пищеварением.

Влияют ли запоры на здоровье плода во время беременности?

Запоры сами по себе не представляют непосредственной угрозы для здоровья плода. Однако они могут негативно сказаться на общем самочувствии и настроении беременной женщины. Это может привести к дополнительному стрессу, что в свою очередь может сказаться на здоровье матери и, косвенно, на развитии ребенка. Поэтому важно обращать внимание на свое пищеварение и принимать меры для его улучшения, чтобы поддерживать здоровье как матери, так и плода.